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退化性關節炎飲食禁忌有哪些?吃什麼緩解發炎症狀
2025-03-08
早上起床身體卡卡、走路或是活動時關節發出「喀喀」聲響、上下樓梯膝蓋緊緊痛痛、久坐要站起來沒力膝蓋痠軟?這些都可能是退化性關節炎的症狀。
中西醫聯手,解除女性泌尿道感染
2024-07-17
女性泌尿道感染既令人痛苦也尷尬,哪些生活、飲食、穴道按摩保養,可助妳遠離反覆發炎之苦?
水果愈酸維生素C愈高?4方法讓酸水果變好吃
2024-08-08
甜甜的水果人人愛,但甜中帶酸的水果就比較大家的味蕾了。酸水果有哪些好處?水果愈酸代表維生素C愈高嗎?不敢吃酸的人,該怎麼降低水果酸感、幫助更好入口呢?
醫食同源|30種食材、6大機能調理指南
2025-12-31
許多身體的小毛病及初老跡象,都能透過天然食物來調理。想從根本改善體質,關鍵就在你的「餐桌」!
【番紅花專欄】高營養的抱子芥菜
2024-02-27
整個冬天一直延續到早春3、4月,都是芥菜最好吃的時候。本土種植的抱子芥菜,略苦回甘,營養滿分。
諾羅病毒傳染期?諾羅病毒症狀多久會好?飲食重點秒懂
2025-02-12
諾羅病毒傳染力強,是腸胃炎病毒的一種,最常見症狀為噁心嘔吐。感染諾羅病毒可以吃什麼?怎麼避免傳染?諾羅病毒如何確診?一次解答。
釋迦營養功效5禁忌,釋迦吃法、保存與催熟技巧一次看
2023-07-18
釋迦營養價值高、熱量也高,富含維生素C有強大的抗氧化功效。釋迦怎麼吃?哪些人不能吃?解析大目釋迦、鳳梨釋迦差別,掌握釋迦功效和禁忌,保存、催熟一次看。
日本「食人菌」重症數飆3倍,赴日旅遊需要擔心嗎?
2024-06-19
日本出現俗稱「食人菌(噬肉菌)」的A型鏈球菌疫情,截至6月2日已有977人發生「鏈球菌毒性休克症候群(STSS)」,是去年同期近3倍,赴日旅遊安全嗎?
確診激增,新冠又來了?新病毒株再加1,去過「這兩地」要小心
2024-06-18
疾管署指出,國內新冠疫情進入第6波流行期,預估8~9月後才會下降。新病毒株JN.1、KP.2、KP.3接連出現,疫情真的會隨著氣溫「燒起來」嗎?
胡桃真的能助減重、控血糖!一天吃幾顆最好?
2024-05-09
吃堅果可以攝取好的油脂、抗發炎,新研究也發現,堅果當中常見的「胡桃」有幫助減重、調控血糖的潛能。胡桃和核桃有何不同?該吃多少?
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活得久,更要活得好!健康慢老的秘密,就在植物裡
2023-06-19
現代人的壽命越來越長,但是許多慢性病出現的年齡卻越來早,不少人四五十歲就開始出現各種健檢紅字,身上毛病一大堆;身體健康一路下滑,老了更像是活受罪。想要讓健康活力延續到老後,你需要更多來自植物的神奇魔力。
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全方位守護每一位市民!嘉市打造健康城市亮點
2024-09-01
嘉義市自2008年起致力推動「健康城市」計畫,更於2011年成為全國首個「高齡友善示範城市」。在過去十多年中,嘉義市不斷推動各項長照實驗計畫,並屢獲佳績。今年,嘉義市衛生局持續推動多項計畫,從長者健康、疫苗接種到職場健康,全方位照顧市民健康,讓大家都能享受健康又幸福的生活。
疔子長在屁股怎麼辦?疔瘡症狀、原因、藥膏治療一次看
2023-08-21
疔瘡(俗稱疔子)是毛囊炎的進階版,許多人難以分辨疔瘡、粉瘤、痘痘差在哪,且疔子經常長在屁股讓人疼痛難捱,如何治療疔瘡?多久會好?疔瘡症狀、原因一次看。
蜂蜜水4大功效好處,蜂蜜水怎麼泡?完美比例公開
2024-08-30
蜂蜜水營養富含抗氧化劑,有助傷口癒合、抗發炎等功效好處,喝蜂蜜水能緩解宿醉、幫助解酒嗎?咳嗽、喉嚨痛喝蜂蜜水可改善?蜂蜜水泡法+3款蜂蜜飲品分享。
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【AA人生】但願生命能美好地收束,齊邦媛寫出的人瑞級精彩老後
2024-03-30
台大外文系名譽教授、文學家齊邦媛於28號凌晨1時辭世,享嵩壽101歲。她生前不僅將西方文學引入台灣,更致力於台灣現代文學的英譯工作,將台灣代表性作品介紹到西方世界。
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