關於這集，不可不知的用藥大哉問： 1.人體正在排毒，可能被誤診為小病？ 2.小病誤用特效藥，卻治成大病？ 3.濫用特效藥，長久累積於身體中，可能成致癌因子？

這一集的內容，《致中和》作者楊世敏中醫師，為大家解說： 如何從平時就為自己的身體打好底子？ 注射疫苗前，有什麼需要注意的地方？ 打完疫苗就能一勞永逸，永遠和感冒、病毒說再見？

我當了十幾年的感染科醫師，最常碰到的病就是敗血症，不少病患及家屬都誤認為敗血症是白血病（血癌），其實這兩個病是完全不一樣的。

2015 年一篇發表在《美國感染控制（American Journal of Infection Control）》雜誌研究指出，人們平均每小時觸摸自己的臉3次，你可能沒留意自己無意識地摸臉。然而，新型冠狀病毒和所有呼吸道病毒一樣，主要透過鼻子、喉嚨、眼睛進入人體而引起感染，假如你沒有勤洗手，只有通勤時間戴口罩意思一下，那麼病毒還是有機會找上門。

  經常飲用香草茶或入菜對記憶也有助益，英國紐堡大學研究發現香蜂草、迷迭香及鼠尾草就是提升明日記憶的好幫手。香蜂草是一種具有檸檬氣味的薄荷家族植物，能夠幫助失智症患者穩定神經的香草，可與洋甘菊、啤酒花等共同沖泡飲用。

精力湯要在什麼時間點喝？空腹？飯後？有些人認為要清晨空腹喝下苦瓜西洋芹牛蒡汁，可是卻不知自己是慢性胃病，早上空腹喝寒涼又沒煮過的食材，越喝胃越痛；有些人聽說喝卵磷脂粉加豆漿可以改善更年期不適症狀，並可預防失智症，卻不知脾胃虛弱的人，腸胃會脹氣、消化不良。

這幾天早晨都要穿件薄外套禦涼，從住家走10分鐘到捷運也不再汗涔涔。好不容易熬過酷熱炎夏，陽光不再毒辣，晚上更是涼風徐徐、舒爽宜人，這真是一年當中最美好的月份！

從古至今人類一直在追尋延長生命的方式，醫學百年演進讓我們知道控制公共衛生及疾病可以延長生命，但接下去呢？若能用藥丸來控制健康，或用更淺白的話來講，能夠健康地延長生命、延緩老化，豈非更棒？這並非無稽之談。目前醫學界已發現至少有兩類正在使用的藥物有機會成為延長壽命、抗老化的明星。

星期四下午，正當我在門診看到眼花口燥，同時得應付電腦螢幕和病人時，急診羅醫師突然打電話來嚇我一大跳。

最近有粉絲詢問，因孩子有過敏問題，嘗試使用多種精油按摩，結果發現小孩有蠶豆症導致乳酸堆積的問題，會有酸痛問題。事實上，蠶豆症小孩不能使用含高量薄荷腦的精油，使用精油前最好諮詢專業人員。

吃是人的基本能力，但對退化後的失智症長者，吃逐漸成為不可能的任務。

清明節即將來臨，是否適合運用這個節日懷舊療法？在這次失智症家屬支持團體活動中，成為大家關心與討論的課題。

近來知名影星吸食大麻的新聞佔了相當大的篇幅，許多人認為吸食大麻並無健康危害，這樣錯誤的認知，實在令人擔憂。

跑對了，有益健康！

在家屬支持團體中，陽靜滿臉愁容陳述，進入重度失智症的婆婆，現在吃的很少，這兩天甚至不願張口吃，到醫院求助醫療人員，他們建議插鼻胃管，用管灌方式餵食。根據過去婆婆住院時照護的經驗，只要身上有管子或覺得不舒服，婆婆一定排除萬難將這些管子拔掉，她才不管什麼是後遺症，如果裝上鼻胃管，那不就天天要看住或綁住婆婆的手，避免她去拔。誰受得了！