高柳和江是位小兒外科醫師，曾在科威特的國立醫院擔任外科醫師，十年後歸返日本，覺得兩相對比，差別很大。

適度的有氧運動、氣功或平甩功、瑜伽、禪修、良好睡眠品質可以讓全身氣血循環順暢，並改善低溫與缺氧的環境，有利於活化自然殺手細胞...

如果你不知道肥胖與發炎有關，那麼便會認為肥胖是無關緊要的，只是胖或瘦、美或不美的問題。但是你如果了解發炎是肥胖的關鍵因素，那一定要設法克服發炎。

在今日文明社會裡，大多數人都豐衣足食，物質生活不虞匱乏，然而很多人卻失去了生活的目標，感到日子空虛無趣。

一定要記住，增生的內臟脂肪有如癌細胞，會分泌毒素；而活躍的肌肉則分泌防癌抗老化良藥，還具有消炎效果，有助於控制肥胖，減少滋養癌細胞。

抗癌與減重都是一種行為模式的改變，成功與否端看你是否選擇正確途徑，從臨床轉做研究後，顏榮郎提出了防癌抗癌的新思維，與近十年最夯的「抗發炎」不謀而合。

小中風來得急去得快，病人往往不以為意，以為很快恢復就表示沒事，卻不知道，這是腦中風的警訊，警告身體出問題了，而且可能惡化，必須立即接受檢查和診療。如果及早正視這項警訊，也許可躲過這場悲劇。

你還在人云亦云、亂補亂吃藥嗎？辨清體質養生才是王道！

「我是懷孕28週的孕婦，被流感感染了，流感症狀來得又急又猛。一開始是出現發燒、咳嗽、倦怠症狀。

奧斯卡影后葛妮絲．派特洛最愛的整骨治療師維拉柯尼斯，不靠止痛藥或按摩暫時紓緩疼痛，直接提出簡單、易執行的計劃，幫你徹底與疼痛分手。

談到血癌分類之前，先了解人體的造血系統，有助於我們後面理解不同的血癌類型。

一名六十二歲患有類風濕性關節炎的吳姓阿伯，日前出現反覆發燒、聲音沙啞的症狀，以為只是老毛病引起的感冒，幾天後竟在一次排便時大量出血，趕緊至醫院就醫。經電腦斷層檢查才發現是近4到5公分的細菌性主動脈瘤惹的禍。還好及時置放支架，避免大破裂出血危及生命。

哈啾!哈啾!您也是打噴嚏一族嗎?許多人早上起床時，為打噴嚏、流鼻水問題所苦，加上這幾天雨後潮溼的環境、日夜溫差大，噴嚏就打個不停，嚴重時還會不停地揉眼睛、搓鼻子、注意力不集中及睡眠品質不佳，甚至感冒一旦流行，也很容易被傳染。其實透過飲食的調理、遠離過敏原以及適度運動，就能有效改善過敏體質。