根據國家發展委員會推估，10年後65歲以上的年長者，將占人口比例26.3%、預計未來2057年，將占人口比例高達40.1%。而內政部早在2018年，即已宣布高齡社會的來臨，隨著人口金字塔的頂端人數越來越多、而底部的新生兒卻越來越少，新世代的年長者，也漸漸沒有養兒防老的觀念，取而代之的是提早規劃退休生活，讓人生的下半場可以越活越精采！但精采的人生也要依靠體力來支撐，年紀大了很常會漸漸感覺腰部痠痛、膝蓋痠軟無力、走路越來越吃力，甚至是關節、筋骨也會開始覺得疼痛，再加上氣血虛弱所引起的種種問題。很多人會吃保健食品，或是抓中藥補身體，但是有時好像只是吃心酸，也不知道自己吃了到底有沒有效？其實可能只是吃錯偏方或用錯方法。