25年前罹患第四期淋巴癌的現任公益組織執行長、還有從小焦慮成性的年輕媽媽，都因為感恩，生命出現曙光。

知名資深志工「永遠的孫叔叔」孫越，傳出因膽結石導致發炎及肺部感染住院，他的好友張小燕在臉書上為老搭檔加油集氣，希望孫叔叔可以早日病癒出院。值得注意的是，像孫越一樣罹患膽結石的患者，其實有許多人根本不自知，等到發作時才赫然驚覺，尤其4類族群更是膽結石的高危險群。除此之外，罹病族群也有逐漸年輕化的趨勢。

2013年一張胸部X光，讓身為醫師的陳冠宇遇上了癌症。癌症如何讓充滿野心的他，為自己重塑新生命？

雙手熟練地將白米、發芽米注水清洗，用果汁機磨成漿汁，再用篩網一次次過濾、反覆打汁，直到米漿變得細滑順口。接著將米汁放入沸水中攪拌均勻，用枸杞汁、冰糖調味，就成了一碗增強免疫力、營養豐富的「玉露」。

去年是麗莎．庫奇諾塔（Lisa Cucinotta）的災難年，她與丈夫捲入車禍官司，頻上法院、勞民傷財，親友接二連三過世，有一週甚至走了兩位，她不禁擔心自己或家人遭遇不測。更糟的是，幼子被野狗攻擊，造成顏面撕裂重傷，踏上漫漫重健之路。

抗氧化維生素，檢測亞健康的重要指標。

攤開健檢報告，許多人只留意到血糖、肝指數…這些數字，卻忽略「體重」數字可能才是影響健康的關鍵。「肥胖不是病」的觀念並不正確，許多潛在肥胖或代謝症候群患者都是慢性病的高危險群，需要更積極地進行體重管理，打造健康體態與體質。

小小一顆糖，卻威力無窮，導致全球淪陷肥胖流行病，《康健》全面解析糖對健康的傷害，看世界各國拿出什麼武器對付它。

「戒」糖太痛苦，專家們說，設定太遙不可及的目標，成功機率低，因此，「減」糖就好。什麼方法可以在3週內無痛減糖？營養專家公開私房祕訣。

家裡有張按摩床，每個禮拜，我爸就會請按摩師過來「馬」一下。 那時我剛好路過，看見他趴在按摩床上， 順口就打聲招呼：嘿！老爸！ 他就把臉轉向我：嗨！兒子！ 頓了一下，又說：你還好吧？聽你的聲音就聽到你的累。 我就說：爸，我現在正在趕稿，就像你當年那樣子。 哈哈哈~~他就開始笑了：那你要不要推拿？今天老爸請客！

33歲｜總是加班的上班族：念書時熱愛打球，工作後運動量驟減，至今已胖了10公斤。

41歲｜人妻兼貓奴：上班四處採訪、截稿期久坐，下班忙著顧貓，無暇運動。

31歲｜三餐不定時的上班族：作息不正常，常省略早餐，假日喜歡動手做料理。

人生無常，當癌症來襲時，平日再怎麼堅強理智的人，總是難免一陣膽戰心驚，即使是醫療知識豐富的醫師，遇上家人罹患癌症，也曾有急白了頭髮的焦慮感，就更別說罹病的患者有多麼不安，日前也曾出現罹病的長者，因為不願意拖累家人而走上絕路。「身為病患家屬，你會想找到把親人當人看、盡心盡力的好醫生，但首先病人或家屬要學會怎麼向醫生『問問題』。」台大醫院腫瘤醫學部兼任主治醫師吳佳璇說。

父親，總是予人嚴肅形象，在外奔波忙碌，只為了成就家庭安樂，卻總是忘了「健康」--才是最重要的本錢？