因《琅琊榜》等劇走紅的大陸女星劉濤，近期大方公布體重，168公分的她是59.3公斤，和外界認定女星體重永不超過50公斤的印象大不相同。其實現在對於「理想體重」的看法早不侷限於數字，包括衣服的鬆緊、生活型態、自信程度都是衡量指標。

國內手搖飲品牌最近因為牽扯政治敏感議題，讓許多人發起「拒喝」抵制，甚至牽連品牌眾多，有網友不知還能喝哪一家，索性趁機戒掉手搖飲。

大陸女星劉濤因為演出《琅琊榜》重新走紅，168公分的她，體重59.3公斤，這和外界認定女星永不超過50公斤的印象大不相同，她的手臂和腹部線條緊緻結實，甚至練出「馬甲線」，運動習慣很札實。

林先生夫婦最近做健康檢查，收到報告，兩個人的血糖各自都有紅字，不知道哪出問題了。

說到肺活量，許多人第一時間想到的是影響運動和歌唱表現，平常沒什麼感覺，但是當健檢發現肺活量結果比實際年齡多10歲、20歲，就會開始擔心：肺活量差，是不是肺功能有問題？

「好～深呼吸！雙手慢慢往上延伸，」會議室裡傳出動感節奏，許多員工換好運動服，在瑜伽墊上，跟著老師指示進行伸展、訓練核心，這是晶圓代工大廠世界先進利用中午時間開辦的運動專班，吸引不少員工報名，就連高層主管也來參一咖。

下午茶時間，你在做甚麼？這家公司的下午茶，適用舒筋活骨，輕鬆吐納的「八段錦」，給細胞喝「氧」樂多，為身體注入更多活力；傍晚，當大家正塞在車潮中，他們則把整個公司變成一座大型運動中心，游泳池、籃球場、網球場、羽球場、健身中心、桌球室，到處都有人揮灑著汗水，連卡拉OK室、瑜伽班、國標舞教室，也成為大家最好的休閒場所。 中華電信，向來是幸福職場的典範，連對員工的健康照顧，也稱冠業界。

有什麼話想對老闆的老闆說，卻找不到機會嗎？有什麼小心願卻不敢公開講嗎？透過「董事長面對面座談」、匿名的「員工發聲箱」，東碩資訊員工的聲音，頭家都聽到了，「坐在印表機附近的同事在紙條寫上『希望擺一台空氣清淨機』，公司真的幫他實現了，」一名東碩資訊公司員工說。

彰化縣憑什麼打敗台北以外的六都老大哥們，勇奪全台健康城市第2名？

嘉義公園比大安森林公園還大，嘉義市醫療服務也打敗台北市，還是全台第一個高齡友善城市。

庭萱最近收到員工健檢報告，35歲的她，肺活量竟是45歲女性的平均數值，一問之下才發現，辦公室內許多同事的肺活量都比實際年紀高出10、20歲，肺活量這麼差，對身體有什麼影響？

有名男子平時無重大疾病，僅偶爾胃痛但不以為意。在一次健檢抽血時意外發現腫瘤指標CA19-9升高，進一步檢查發現壺腹處有一顆5公分腫瘤，確定為壺腹癌。壺腹癌初期症狀不明顯且不特別，但有三個症狀可以當作預警參考。

吃一顆藥下去，生理資訊全都露；照視網膜，就知道你是不是即將得糖尿病；這樣的時代，已經來臨。中華電信數據通信分公司總經理林榮賜，在《康健》舉辦的「2019高齡國際趨勢論壇」指出，高齡人口需要的健康維護和預防醫學，以電信業者為基礎建設平台的智慧醫療服務，運用在疾病的預測和預防上，是最能發揮功用之處。

糖友們，您會不會煩惱血糖控制不佳？每次回診，短短的3分鐘看診時間，也很難讓醫師了解3個月內的血糖變化及飲食情況？ 您可能剛開始服用血糖藥，或是醫師剛幫您換了新藥，您會不會苦惱下次回診時，如何讓醫生判斷新處方藥，究竟適不適合自己？ 您剛做完健檢，無意間得知自己是『糖尿病前期』，未來可能會變成糖尿病！您會不會希望透過積極的健康管理，來降低得到糖尿病的機率？ 雖然，您沒有糖尿病，卻希望有一款好用的App，來幫助自己做好健康管理，降低得到慢性病的機率？

胰島素是人體唯一能夠降低血糖的荷爾蒙，它就像是一把鑰匙打開細胞的門，讓血液裡的葡萄糖進入細胞成為能量來源。正常情況下，胰島素分泌固定的量，就可以把血糖控制穩定。