台灣新冠肺炎疫情大暴發，中央流行疫情指揮中心以強化疫苗、藥物及輕重症分流，作為防疫三大方向，其中最危險的一群人當屬無症狀感染者，要怎麼和新冠肺炎輕症、重症患者區分？治療方法及傳染力又是如何？《康健》總整理，帶你一次了解。

老是找不到鑰匙、錢包、雨傘嗎？現在手機一滑，馬上就能找到。針對現代人腦容量不敷使用，常常忘東忘西的毛病，許多公司都開發出智慧科技或設計相關產品，快來看看，哪些幫手能讓你不再健忘？

失智是因為腦部病變、腦功能下降所引起，任何人都有可能發生失智症。失智症症狀有哪些？如何診斷？和阿茲海默症有什麼不同？最完整的失智症知識一次解答。

「來，你跟我這樣做......」從食療、穴位到養生操，台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區兼任醫師楊素卿從不吝惜分享中醫養生法寶。她親和力十足，主持廣播節目10多年，活力滿滿又樂於助人，人稱「楊媽」，譬如有次訪談她知道記者最近失眠，當下伸手用力擰了記者的右耳，貼了顆小小耳針助眠安神，讓記者當晚一覺到天明。

記憶力隨年齡衰退雖屬正常現象，但補對營養素保養大腦，有助於腦筋常保靈光。《KB康健知識庫》整理6種能強化記憶力的營養素，為大腦充電。

35歲以後，多半就會感到記憶力不像20多歲時那麼清晰銳利；現代人長壽有長壽的煩惱，憂心現在的健忘會不會在日後惡化成失智？

面對失智浪潮，在長者多、幅員廣、偏鄉資源不足種種條件限制下，新北市卻能在「2019《康健》失智友善城市大調查」奪下冠軍，代表市府確實做了很大努力。

以為只有長者才容易忘東忘西？現代人過於依賴網路和手機，大量的資訊導致人缺乏注意力，大腦記憶力也因此缺乏使用的機會，久而久之就變成健忘。

中國一款名為「九期一」的藥物最新獲准上市，這是用於治療阿茲海默症的膠囊，也是這個領域17年來第一次有新藥問世，不過不僅中國內部有質疑聲浪，美國專家也提出警告。

菇類是餐桌上常見食材，含有豐富的膳食纖維、維生素B群和礦物質，除了許多研究證實有提升免疫力、防癌和降低膽固醇的健康效果之外，新研究發現，還能延緩大腦退化，讓你頭好壯壯。

根據國健署統計，約兩成五更年期女性就醫時主訴出現熱潮紅、心悸、盜汗、失眠、易怒、情緒變差等身心不適症狀。在中醫看來，女性更年期並非只是一個荷爾蒙缺乏的過程，而是涵蓋五臟六腑。

無論是男性還是女性，更年期都是必經的過程。它可能以熱潮紅、心悸、失眠，甚至憂鬱等一般人熟知的症狀敲鑼打鼓地到來，但更多的是暴怒、性格丕變、肥胖、過敏等等，你想都想不到竟是與更年期有關的症狀，莫名、悄然而至，嚴重影響你的身心、關係和家庭。

「欸，我剛剛要說甚麼？」現代人總是被忙碌的工作、生活追著跑，越忙、壓力越大，大腦似乎就越不夠用。根據網路調查，有超過4成5的人表示自己經常「丟三落四」、「忘東忘西」。近年來更有研究指出，人類的腦細胞活性在20歲左右時達到顛峰，但20歲之後，大腦開始老化，想要延緩腦初老，保持清晰好思緒，祕密就藏在魚油和蝦紅素裡！

眩暈不是一個病名，而是許多疾病都會出現的症狀，例如耳石移位、上呼吸道感染、腦幹血管病變、頸部血液循環不良、內耳積水、腫瘤等，都可能會造成眩暈。

藝人朱孝天日前自曝多年來飽受纖維肌痛症困擾，肌肉疼痛且難以自主復原，以致於無法正常拍戲；女神卡卡也曾因纖維肌痛症，影響歐洲巡演。究竟什麼是纖維肌痛症？