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抗炎行動》降「炎」值10招 啟動身體自癒力
2021-01-26
想要滅身體的火,先找到病因,抓住縱火犯,對症下藥。例如慢性C肝已經有藥物根治;胃幽門桿菌用抗生素殲滅,既可改善慢性胃炎不適,還可大大降低胃癌風險。
抗炎運動》搖呼拉圈、吃好油甩19公斤 阻斷發炎一一消除健檢紅字
2021-01-27
馬偕紀念醫院精神醫學部主任方俊凱10年前邊讀博士邊工作,經常加班到深夜甚至凌晨,作息失調。
KB健康相談室/有些頭痛可能致命,千萬別忍
2021-01-27
頭痛是常見的小毛病,大多跟體質有關,加上天冷、工作壓力大等外在因子而誘發,好好休息就能復原,也很少有後遺症。
本月一個好改變/日喝5杯紅茶,大腦更專注
2021-01-27
大家都知道喝茶好處多多,一項新研究更顯示,對85歲以上的銀髮族來說,喝茶有助促進腦部功能,1天喝超過5杯紅茶的人大腦較專注,也能維持較長時間的注意力。
研究:單寧酸可抑制新冠病毒 3QA一次了解單寧酸
2021-01-27
中國醫藥大學研究團隊發現,「單寧酸」能用來預防、抑制新冠病毒感染。什麼是單寧酸?又該如何攝取?
抗發炎》滅身體的火,打造不發炎體質
2021-01-27
聽到「發炎」,你想到什麼?喉嚨痛、皮膚炎、發燒、腸胃炎……?應該很少人會想到肥胖、癌症、心臟病、中風,甚至憂鬱症吧?真相是,這些重大疾病,都和慢性發炎相關;而我們所處的環境,太多事情會讓我們「炎值」升高。慢性發炎像是星星之火,在全身四處燜燒,有一天,當它演變成燎原之勢,對身體已然構成棘手的危害。發炎,不能等閒視之;你我都該努力打造「低炎值」的生活環境。
抗炎飲食》彩色餐盤+日飲1杯茶 降低糖尿病、失智風險
2021-01-27
盤起長髮,姿態與談吐優雅,中研院生物醫學科學研究所特聘研究員、營養流行病學家潘文涵,長期參與制訂衛福部國健署的各種營養相關指南,和研究國人營養變遷,並將所學落實於生活,為家人嚴選均衡、多植態、少糖的抗發炎飲食,帶來好
健康
和好氣色。
抗炎生活》冥想、運動、補魚油 活化免疫調解身心
2021-01-27
投入精神疾病醫療與研究超過20年,安南醫院副院長、中國醫藥大學精神醫學及神經科學教授蘇冠賓,長期從緩解腦部發炎的角度研究憂鬱症治療,探究Omega3於精神疾病的治療機轉與應用,生活中也重視抗炎飲食。
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影像技術再升級》超音波搭配對比顯影劑,判讀更即時、副作用低更安全
2021-01-27
肝臟是沉默的器官,總能傷人於無形。令人擔憂的是,肝癌初期往往因沒症狀而被輕忽,等到發現並確診時,多數都進入中晚期,延誤最佳治療時機!透過新一代的影像技術,能讓早期肝癌無所遁形,大幅降低肝癌致死率。
吃益生菌可以對抗新冠肺炎?
2021-01-28
從去年開始有研究發現體內維生素D不足的人,感染新冠病毒的機率比
健康
者高,而也有新研究指出,攝取益生菌、維持腸道菌相平衡,與是否罹患機率及嚴重程度有關。
追感染源,部桃基因定序出爐!連4天無新增確診,能鬆口氣了嗎?
2021-01-28
部立桃園醫院群聚感染迄今共造成15人確診新冠肺炎,部分個案一度無法確認感染源,指揮中心今天公布其中9人的基因定序結果,均屬於主流病毒D614G的變異,研判仍屬於單一病毒株傳播事件。初步看來,整起事件似乎往正向發展,部桃也從本週一(25日)起連續4天沒有新增個案,表示台灣社會已經能鬆一口氣了嗎?
B肝帶原抽血正常但少做這檢查 台大醫確診肝癌已末期 45歲抱憾離世
2021-01-28
2006年1月28日,台大醫師廖永祥因肝癌病逝,15年後的這天,他的妻子鄭愛柔及兩個女兒廖翊安、廖翊如出版了紀念他的新書《打開時光膠囊的生命對話》,書中記載廖永祥「醫師變病人」的經過及抗癌歷程,也提醒B肝及C肝患者不要輕忽肝臟病變。
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什麼是Vegan?從純素飲食到純素保養,你一定要知道的6大重點
2021-01-29
Vegan翻譯為純素,也就是杜絕動物性成分,不只落實在飲食,還包含Vegan保養等生活各層面,究竟Vegan從何而來?6個重點一次掌握。
罹癌後才體會病人的痛苦!泌尿科名醫:對病人的叮嚀 成了自我激勵的良言
2021-01-29
人生中,什麼事最重要?慈濟醫院泌尿部主任郭漢崇罹患攝護腺癌,抗癌歷程讓他換位思考,體會病人的痛苦,為行醫人生帶來新的省思。以下內容摘自《與苦難同行:這些年病人教會我的事》:
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關於疫苗,你該知道的6件事
2021-03-12
新冠疫情影響下,「疫苗」兩個字忽然成為全球關心的焦點。現代人剛出生24小時就開始接種第一劑疫苗,但是關於疫苗,我們究竟懂得多少?
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