【大人の社團】2016年第二場「大人の新生活運動」，於4月10日誠品松菸B2表演廳舉辦。主講人為：台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭、國際超級馬拉松總會技術委員郭豐州，教中年級的你，如何透過營養和運動，照顧好自己的健康。

進廚房做飯，離不開砧板、菜刀、抹布、菜瓜布等用具，這些器材若未適當使用，可能潛藏健康風險。譚敦慈提醒你聰明用對廚具：

進廚房做飯，離不開砧板、菜刀、抹布、菜瓜布等用具，這些器材若未適當使用，可能潛藏健康風險。譚敦慈提醒你聰明用對廚具：

癌症存活率愈來愈高，根據最新統計，台灣發生率前五名的癌症，五年相對存活率為53%，代表超過一半的癌友會恢復健康，可以享有正常生活，重新回歸家庭、社會，發揮所長，找到癌症與生命共處的最好模式。

施巴pH5.5健康沐浴，溫和不刺激，不含皂鹼，洗後不乾澀不緊繃，維持全天候水嫩保濕。 好的清潔，讓肌膚健康有感覺。

炎炎夏日揮汗如雨，無論大人、小孩都會有喝冷飲、吃冰品消暑的渴望，但市售冰品卻可能有不少健康疑慮，提醒大家注意。

健康的飲食，也能是美味的飲食。譚敦慈常善用天然的調味料來增加食物的風味。運用天然的辛香料和簡單成分的調味料輔助，不僅能變化料理的多種滋味，對提昇病患的食慾也很有幫助。本次她教大家自製兩種調味品－萬用莎莎醬、辛香油，提味又不失健康。

一杯咖啡好不好喝，關鍵就在咖啡豆。興沖沖買了漂亮的設備，想自己在家沖一杯，卻不知道怎麼挑豆子？又該怎麼保存才能喝到口感完美、安全又健康的咖啡？

生鮮超市、大賣場是煮夫煮婦們的好夥伴。賣場中的食材包裝、陳列整齊又透明，雖然有這些巧手二廚們事先幫我們做好前製工作，讓我們省時省工，但在挑選的時候，身為大廚的你仍是要睜大眼睛，注意其中細節，不僅是為家人的健康把關，更是身為一個盡責的消費者，該做的事情。

生鮮超市、大賣場是煮夫煮婦們的好夥伴。賣場中的食材包裝、陳列整齊又透明，雖然有這些巧手二廚們事先幫我們做好前製工作，讓我們省時省工，但在挑選的時候，身為大廚的你仍是要睜大眼睛，注意其中細節，不僅是為家人的健康把關，更是身為一個盡責的消費者，該做的事情。

生鮮超市、大賣場是煮夫煮婦們的好夥伴。賣場中的食材包裝、陳列整齊又透明，雖然有這些巧手二廚們事先幫我們做好前製工作，讓我們省時省工，但在挑選的時候，身為大廚的你仍是要睜大眼睛，注意其中細節，不僅是為家人的健康把關，更是身為一個盡責的消費者，該做的事情。

走到半百，要不要做醫美，成為知名作家 張曼娟最大的挑戰，下定決心不做醫美，接受自己在歲月中的改變，面對自己的老去也是種誠實、負責的態度。好好安排規劃自己的健康、體態、心態、生活…等，掌握自己人生能掌握的部份，她覺得，就算樣貌崩壞，也是歲月給自己的禮物。

生鮮超市、大賣場是煮夫煮婦們的好夥伴。賣場中的食材包裝、陳列整齊又透明，雖然有這些巧手二廚們事先幫我們做好前製工作，讓我們省時省工，但在挑選的時候，身為大廚的你仍是要睜大眼睛，注意其中細節，不僅是為家人的健康把關，更是身為一個盡責的消費者，該做的事情。

2017年12星座開運食物與健康幸運色。

高齡者健康具有極其特殊的特質，在整體疾病負荷上呈現傳染性疾病與非傳染性疾病交互影響的特性，早年罹患的傳染病可能在晚年期復發；而老化過程中逐漸出現的多重疾病與身心功能退化，更加重高齡者健康特質的複雜性。如何在混雜疾病與身心功能的狀態下理出頭緒，提供亂中有序的健康計劃，是超高齡社會的最大挑戰。