痛風發作時經常叫人痛不欲生，痛風又可分為急性痛風與慢性痛風，嚴重還可能使關節退化、潰爛，痛風發生時該如何舒緩、治療藥物有哪些？平常飲食哪些食物是痛風禁忌？帶你一次看懂。

你是否曾經好奇，為何同樣到了大人年紀，有人看上去精神奕奕，有人則盡顯老態？其實，這和體態有關。長期姿勢、生活或飲食習慣不良，會導致駝背和腹部鬆弛、小腹凸出。隨著年齡增長，體態變化會愈來愈明顯。專家分享導致體態不良的兩大原因，以及改善體態的3大伸展法如下：

本土新冠疫情持續擴大，每天都有大量新增確診病例，國際間也開始提出打疫苗加上自然感染，可獲得中和抗體更高的「綜合免疫力」，甚至國內規定確診過、康復解隔，3個月內再接觸個案不用被匡列，因而有如獲「無敵星星」的說法。但自然感染真有這麼好、萬無一失嗎？專家認為，並不盡然。而且面對幼童尚無藥物可用，應引進、備妥高效價抗體或血清藥物。

Omicron變異株傳播速度之快，令人瞠目結舌，就在本土確診病例可能「幾千」、「幾萬」之際，各家保險公司的防疫保單卻紛掛停售或宣佈即將停售，還有在賣的業者網站近日天天塞爆，民眾焦慮之情溢於言表。

漸凍人協會理事長陳大謀，是台灣首位、也是目前唯一的病友理事長。不同於過去由家屬或醫師擔任理事長，他在妻子屈穎的扶持下，將身體、心靈受到的苦，轉化成病友的幸福。從過去的兩人世界，到現在與上千病友並肩——他倆重新定義了愛。

“日本高齡社會研究的權威村田裕之指出，銀髮熟齡族會優先消費能夠解決「三不困擾」的商品或服務。「三不」分別是「不滿」、「不便」與「不安」。”

COVID-19讓民眾無法到國外旅遊，疫情趨緩後，國內旅遊「報復性」出團湧現。熟年族，尤其是退休的戰後嬰兒潮，6、70歲，身體還硬朗，呼朋引伴，又開始趴趴走。

「……以上是行銷部2021年度報告，接下來是2022年第一季的行銷計劃……」邱太太聚精會神地聽著台上公司同事的簡報，手裡的筆則是邊寫下要給行銷部的建議事項。

根據台灣國家衛生研究院的資料統計，目前全台灣約有500萬人處於糖尿病前期的階段，大約每4人左右就有1名糖尿病高風險人士。再加上糖尿病初期症狀不明顯，許多人都是正式進入糖尿病階段才確診，惟有提高警覺，盡早發現並控制才能擺脫糖尿病的威脅。

現代人講究營養和健康飲食，但問題是許多人不知道該怎樣吃才能攝取正確營養，比如說，籽實類纖維飲食就是人們吃得較少、但卻對健康非常重要的食品。

新冠疫情讓「戴口罩」、「勤洗手」、「打疫苗」成為大眾熟知的防疫措施，但異位性皮膚炎患者並不適合勤洗手，因為過度清潔皮膚會使手部又紅又癢。皮膚科醫師建議病友們改戴手套，髒了就清潔手套，是防疫期間的折衷辦法。

市面上的保健食品百百種，我們真的很需要買這些保健食品來吃嗎？

曾自認在感情中不能受委屈的作家黎詩彥，卻在生了兩個孩子、先生罹癌後，撐起大部分的經濟重擔；生完第三胎坐月子期間，先生意外死亡，讓黎詩彥心碎。但她並未懊悔走入婚姻，她說：「因為婚姻熬煉我，讓我脫胎換骨，看見了自己更多的可能。」

春天不僅是一年之計，更是調養生理機能的關鍵時機，尤其是體虛、有慢性病者，更要注意春季的養生，尤其是春三月的養生之道。

夫妻差幾歲最幸福？研究發現，特定的年齡差，可能容易導致離婚，也可能幫助男方延年益壽。如果你跟伴侶是「老少配」，或許可以檢視4大問題、幫助溝通並穩定感情。