2022年至今最激勵人心的大人減重代表當屬美國前國務卿龐培歐（Mike Pompeo）：6個月內減重40公斤！不只雙下巴被剷平，連超難對付的鮪魚肚都不見了。擔心體重易上難下的的大人們，不妨參考以下專家建議的減少內臟脂肪的重點。

每一年，台灣有超過12萬人新確診罹癌，這裡頭常見高齡者，然而癌症藥物在上市前的臨床試驗，參與者卻多是壯年人，因此試驗出來的藥物安全性、有效性可能未必適用於長者。美國食品及藥物管理局（FDA）上週發布新指南，敦促藥廠提高年長者在臨床試驗中的代表性，這能為癌症醫療帶來什麼樣的轉變？

「你是豬嗎？」、「你怎麼這麼笨？」......你有聽過這些話嗎？過去的教養文化中，往往充斥著這些貶低孩子的羞辱性話語，可能出自老師、父母的嘴裡，也在孩子心中種下了羞辱創傷的種子。該怎麼自我療癒？諮商心理師周慕姿說，第一步最重要，要先看見傷口。

新冠肺炎疫情肆虐全球以來，除了疫苗研發進展備受各界重視，民眾也極為關注生技醫療產業，在追蹤疫情發展、施打疫苗的同時，更把目光直接投射到投資市場；放眼2022年，正是進場投資生技股的布局時機。

醫療，一直是屏東人的痛，改善醫療就在屏東縣政府占重要位置，多年來不斷奔走，是一場只有起點、沒有終點的戰爭，因為目標明確，就醫不分高低，不論南北，不管山海，每個人都應有同等的醫療權。

本土新冠疫情延燒，疫情指揮中心宣布，明（17）日起，確診者的同住家人只要打滿3劑疫苗，直接免除居家隔離，進行7天自主防疫即可，等同「0＋7」，自主防疫期間快篩陰性就可外出工作或採買生活必需品，與病毒共存又更邁進一大步。

人造胰腺，一種能夠讓糖尿病患者的護理和日常生活完全改觀的科技創新，在英格蘭開始試點—約900名1型糖尿病患者正在試用這款新用品。

傳統家庭和社會文化習慣要求個人為整體付出，無論是對父母的順服，或對家中其他成員的照顧包容，都容易讓大人持續過度付出、將自己的想法和需求擺到最後。諮商心理師蘇絢慧在著作《慣性討好》中指出，單方面的付出勞力、心力，關係最後必定會失衡。4個問題，讓你確認自己是否習慣「燃燒自己、照亮他人」；2個步驟，讓你重新建立正向互動，也讓愛的交流重回正軌。

腦霧一直被列為新冠肺炎的長期症狀，主要是在感染後，出現注意力不集中、記憶力衰退、認知能力下滑、偏頭痛，及其他神經性疾病。英國疫情監控平台ZOE統計發現，Omicron主導疫情後，約24％患者在急性期就出現「腦霧」症狀。

中藥房老闆莊世英身上共有17支心臟支架，如今步伐穩健、滿臉笑容的他，一度在鬼門關前走一遭。遺傳性高血脂曾是他口中的「家族悲劇」，如今不但成功逆轉，更期許自身經歷能造福他人。

日本女星大塚寧寧，50歲後憑藉著透明感十足的白晰美肌，擔任護膚保養品代言人。她在《HERO》、《大叔的愛》等日劇的演出亮眼，拍戲之餘也寫散文、出版攝影集，更每天練習太極拳。她說如果年輕時的生活速度是時速100公里，現在則是30公里，放慢速度，反而更能用心欣賞沿途的風景。

身為育齡女性的妳，知道自己的卵子庫存量有多少嗎？茂盛醫院公布一項統計數據，發現逾6％的30歲以下年輕女性，其抽血檢測基礎荷爾蒙（AMH）數值小於1.2，等同卵巢早衰。醫師建議30歲以下女性若有家族不孕或卵巢病史，每2年自費檢測AMH一次，及早掌握生育力，不致淪為不孕族群。

研究發現，皮膚真皮層的厚薄程度和皺紋多寡，和骨質密度呈現高度相關，骨質密度低則代表是骨質疏鬆的高危險群；皮膚厚薄還能反映出骨頭老化程度。

我們是否為了「方便」照顧而忽視父母自立的需求與能力？長期與高齡病患和家屬相處的長庚神經內科醫師陳乃菁分享3名高齡病患的故事，提醒在思考照顧計劃前，別忘了以「尊重」與「將心比心」的態度，聆聽父母的需求。以下內容摘自《這樣安排是為你好》：

無論是現代人的工作型態，或是因為日常活動對腰部造成的不當受力，都有可能導致背肌拉傷、腰椎神經壓迫而引發腰痛。