近年來，臨床醫師發現門診中性早熟的孩子增加，爸媽常焦急詢問孩子發生性早熟的原因，還有平時是否有哪些方式可降低孩子發生性早熟的機會？我們就在這裡跟爸媽談談性早熟，說說預防的方式！

釋迦營養價值高、熱量也高，富含維生素C有強大的抗氧化功效。釋迦怎麼吃？哪些人不能吃？解析大目釋迦、鳳梨釋迦差別，掌握釋迦功效和禁忌，保存、催熟一次看。

健忘其實不是老人才會，懷孕的孕婦有時也會發生健忘的情況。健忘要怎麼改善？健忘症要吃什麼？中醫有哪些做法來改善健忘？保健食品可補充的營養素，一次了解。

身體發炎分為急性和慢性。急性發炎會紅腫熱痛，慢性發炎是百病之源。究竟身體為什麼會發炎？有哪些症狀？要看哪一科？打疫苗會發炎嗎？3招食療法遠離身體發炎。

「爸媽晚上都說沒睡好，一直起來；但白天坐在客廳，一下子就打瞌睡。」 「爸媽有失智症，已經日夜顛倒很久了，有時好幾天不睡覺，弄到後來真的太累了，又再睡個好幾天。爸媽沒睡的那幾天，我們大家根本也沒辦法睡覺，就怕他半夜起來會跌倒，但我們白天要上班、小孩也要上課，連外傭都快受不了，說不想做了。」

台灣每年約40萬人接受大腸鏡檢查，發現息肉，醫生通常會當場切除，方法通常是電燒熱切，但經常遇到事後病人患部紅腫出血，嚴重甚至會休克、有生命危險。一項大型研究發現，從醫學院教科書到臨床指引都視為理所當然的處置方法，竟然就是造成危險的元凶。以冷切取代電燒，可以降低7成以上的出血風險。

醋很早就出現在人類的世界，除了是調味品，還是一種藥品。古希臘人用蜂蜜和葡萄發酵的醋製成蜜醋（oxymel），用來治療咳嗽、眼疾；中國古代就知道酒精發酵後可以製成醋，《神農本草經》把醋稱為「苦酒」，用來入菜或是增強藥材的療效。

台灣健保舉世聞名，不少國人也對台灣醫療深具信心，但一項全球最佳250名醫院的排行，台灣只有台大醫院入榜，且是249名吊車尾，讓人詫異，難道台灣的醫療只是「自我感覺良好」？醫界人士指出，國際化程度不佳，以及急診門診壅塞等因素，可能是台灣醫療院所排名吃虧的原因。台大醫院吳明賢也直指，健保制度讓新藥、新設備進不來、舊藥好藥在流失，影響台灣醫療國際化，優勢有可能流失。

菊花茶是由新鮮菊花泡製而成，不含咖啡因，有清涼解熱、鎮靜安神等功效，菊花茶搭配3種食材泡製好處更加倍，黃菊、白菊差在哪？喝菊花茶有禁忌嗎？一次看懂。

第2型糖尿病有年輕化趨勢。2019年最新公佈《台灣糖尿病年鑑》指出，現在20歲以下有第2型糖尿病的人，已經比10年前多了4成。除了遺傳，就是肥胖和飲食生活習慣。謝依庭14歲就成了第2型糖尿病患者，然而生病沒有阻止她追求夢想，從餐飲到園藝，她找到學習熱情及職涯方向；主動向喜歡的男孩告白，追愛成功，邁入婚姻後，下一個目標是當媽媽。

開學了，很多家長發現，孩子的敏感問題似乎變多了。不是狂打噴嚏流鼻水、就是眼睛癢、酷酷嗽，連門診就醫的人也暴增，開學季瞬間變成過敏季！據調查，開學後的1～2星期，是孩童過敏的高峰期，婕樂纖首席營養師林柏辰指出，開學正值換季，溫溼度大幅度變化，空污問題加上假期作息不正常、課業壓力和經常感冒，都會加劇敏感現象，家長們絕不能輕忽！

在日本，從前男生受歡迎的條件是三高（高學歷、高身高、高收入），但溝通專家岡本純子指出，最近日本女生似乎有愈來愈重視「溝通能力」的傾向，不願意浪費太多時間在溝通能力低落的男生身上。

年初國內流傳把手機桌面換成日本藝人美輪明宏的照片就能招來好運之說，掀起一股風潮。染著一頭黃髮、穿著鮮艷服裝的美輪明宏今年87歲了，身為創作歌手和演員的他，從昭和時代出道，走過平成與令和3個時代，在電視節目上憑藉豐富人生經驗，為觀眾提供建言，網友推崇他的談話內容有深度、不說教，贏得「超越時代的菩薩」美名。

日本福島核廢水首階段排海結束，東京電力公司稱，最早將於9月下旬開始第2次排放。趁著這個時機，BBC中文梳理出最受關注的5個問題，了解日本排放核廢水究竟有何影響。

瑜伽對身體的好處相信很多人都知道，但為什麼30歲以後的女性更需要練瑜伽呢？因為對於30歲後的女性來說，身體的機能開始逐漸下降，代謝也變慢、生理功能跟著減退，而瑜伽運動強度雖不大，但能夠幫助我們排毒、促進血液循環，療癒身心，持續的練習還能練出柔美線條，這也是為什麼女性一定要練瑜伽  的主要原因。