想瘦肚子、瘦小腹飲食和運動該怎麼做最有效？小腹難以消除也和內臟脂肪有關，當心6大錯誤習慣扯後腿，醫師破解瘦肚子迷思，消除小腹飲食、運動計劃一次看。

50歲以上男性幾乎半數都有攝護腺肥大的症狀；想要做好攝護腺保養，除了運動，飲食上可以吃富含茄紅素的食物和南瓜子。一次看懂攝護腺功能、如何自我評估異常。

藝人徐乃麟日前透露女兒小學時莫名掉髮、圓形禿，花大錢、看遍醫生都找不到病因，中醫甚至把出「鬼祟脈」。圓形禿是俗稱的「鬼剃頭」，患者常常不自覺、頭髮就禿一塊；現在已有針對圓形禿適應症的免疫藥物，對付嚴重圓形禿效果相當不錯。

腦動脈瘤是不定時炸彈，許多名人都因為腦動脈瘤破裂而猝逝。腦動脈瘤平時沒有症狀，一旦破裂非死即傷，哪些人該定期檢查？一次看原因、前兆、如何預防腦動脈瘤。

水瓶時代來臨，世界依舊高速運轉改變著，使得人回歸自我身心的覺醒與開創，在各種愛裡徜徉的Ella陳嘉樺，因為每日不斷成長而感到快樂，也讓人深切感受到她的魅力、可愛、帥氣、活潑、美麗等等各種真實姿態的宇宙正能量，都恰如其分渲染著未來人生如秀的美好憧憬，享受當下好好生活！

口罩解禁讓你自信崩盤？反覆查看外表、要求他人安撫、或刻意迴避照鏡子都是容貌焦慮的症狀。你有容貌焦慮嗎？容貌焦慮成因是什麼？立即做症狀測驗了解。

栗子口感香軟綿密還很營養，能健胃整腸還可控制血壓，有「千果之王」的稱號。但栗子的熱量可不低，一次不能吃太多。栗子功效、禁忌有哪些？栗子怎麼煮才好吃？

番茄是大小朋友都喜歡的食物之一！有大有小，有綠有紅，有的可以直接吃，有的需要料理，如餐桌常客番茄炒蛋，還有紅醬義大利麵，裡面的紅醬就是番茄做的喔。

舒張壓和收縮壓是血壓是否正常的重要指標，一般常看收縮壓，但舒張壓太高怎麼辦？哪些原因會造成舒張壓過高或過低？舒張壓過高或過低症狀、成因及治療一次看。

「減肥針」、「瘦瘦筆」就像變魔術一樣，從糖尿病用藥變成當今最受歡迎的減肥藥。此外，最新研究顯示，它不只能終結減肥，似乎對心、肝、腎有保護作用，甚至有助對抗阿茲海默症，簡直像是萬能神藥。

在電影《Barbie芭比》中，負責替瑪格羅比（Margot Robbie）、萊恩葛斯林（Ryan Gosling）等明星訓練腹肌的個人教練表示，如果你想要腹肌訓練達到最好的成效，不應該只在健身結束時練腹肌，而是健身一開始就要做腹肌運動。

巴西進口蛋流入市面，有的人吃完蛋料理腹瀉，也有部分餐廳已取消滑蛋等半熟蛋料理，改供應全熟蛋；近來蛋商公會甚至表示蛋每顆要漲2元，爭議延燒之際，民眾該如何自保？

酮酸中毒常見於糖尿病患，緊急處置通常不會留下後遺症，但若沒有及時處理，還是可能有生命危險。酮酸是什麼？為什麼會酮酸中毒？一次了解原因、症狀與治療。

膳食纖維好處多，能幫助改善便秘，更是減肥的好食物，但國人普遍吃不夠，高膳食纖維食物有哪些？一天吃多少才夠？帶你一次看懂膳食纖維6大種類，食物排行公開。

按時服藥血壓卻常居高不下，伴隨胸悶、頭暈、脹氣種種不適……如果體質偏虛寒，補回體內不足的陽氣才是關鍵。