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失語症是什麼?失語症4症狀、治療方法一次看
2022-04-01
失語症會影響表達與理解能力,患者可能說話不清、詞不達意,甚至可能連閱讀、書寫能力也大受影響。失語症病因為何?有哪些症狀?
心理支持〉皮膚病讓他們身心俱疲 靠陪伴、和解走出療癒之路
2023-05-26
一般人認為皮膚問題只是小毛病,不是當事人,很難想像病友們心裡的陰暗。事實上,比起難治之症,皮膚疾病伴隨而來的自卑、畏縮、自我厭棄,所導致的心理壓力和創傷,殺傷力更甚其他疾病。
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為什麼要做正念練習?2原因,提升你的情緒復原力(文含引導)
2023-02-07
今天我想和你聊聊正念在情緒復原力方面的應用。
本月一個好改變/午後再運動 更能降低早逝風險
2023-03-28
運動好處多多,但什麼時候運動最好?
石榴功效防癌抗氧化,紅石榴怎麼吃?禁忌、好處一次看
2023-02-01
石榴好處多,既能防癌抗氧化,又可減少腎結石,對抗阿茲海默症,且石榴營養價值高,但可別和番石榴分不清。石榴汁功效有哪些?石榴如何挑選、保存?一次看懂。
中醫分證治療 改善孕吐不適
2023-10-05
「懷孕前愛吃的食物,現在光聞到味道就開始反胃,都吃不下東西。」一位懷孕7週的準媽媽拿著塑膠袋走進診間,問診過程中也乾嘔了數次。當驗孕棒出現兩條線,準備欣喜迎接新生命的下一刻,卻開始出現腹脹、噁心、嘔吐等腸胃不適,這是孕婦們在第1孕期最常面臨的困擾──孕吐。
突發下背痛 當心脊椎有問題》背架何時穿、怎麼選?
2023-08-11
脊椎壓迫性骨折,是骨質疏鬆所導致的骨折中最常見的一種,每年全世界都有超過1百萬人受這種骨折所苦。壓迫性骨折常造成顯著的脊椎疼痛、變形以及活動力下降,嚴重情況甚至可能因為胸廓結構的變化,影響肺部的呼吸、通氣功能以至於致死。
因為身材被店員拒賣巧克力!《慾望城市》女星Kristin Davis勇於克服不自信,接納自己的不完美
2023-07-20
《慾望城市》以及《慾望城市:華麗下半場》飾演夏綠蒂的58歲女星Kristin Davis,近期接受媒體訪問談論到25年來的「身體羞辱」(Body Shaming)對她帶來的影響與自我修復過程。
6大超加工食品 美味祕密成分大公開
2024-03-06
超加工食物充斥在我們的生活中,為了色、香、味俱全,裡頭加了許多你可能連名字都念不出來的添加物……
乾眼症9症狀檢測,治療乾眼症眼藥水、成因、禁忌解析
2023-07-26
乾眼症已成現代人的文明病,乾眼症的成因包括長期配戴隱形眼鏡、接觸3C等,9個乾眼症症狀自我檢測,乾眼症如何治療?熱敷、吃魚油有效嗎?改善7方法一次看。
只有睡覺時間是自己的......腦麻兒媽媽遍尋中西醫,在「機器人療法」找到孩子站起來的契機
2024-06-04
今年7歲的禹岑因為腦性麻痺,出生一個多月就做心臟手術,從保溫箱開始一路復健到現在,下肢型外骨骼機器人協助她「站起來」,也讓媽媽看見了一絲希望。 遍尋中西醫的李家慧說:「我相信科技愈來愈進步,對她的發展、能好到什麼程度,我們永遠不要設限。」
沒聽過?啥?板式網球?蝦米Padel?
2024-01-31
最近,「名人」都在瘋什麼運動?英國足球明星貝克漢、杜拜王儲哈曼丹,網球天后天王小威、莫瑞……,他們都在打Padel(板式網球)。去年10月,《康健》報導了醫學期刊《刺胳針(Lancet)》的最新研究,指出「揮拍」是運動項目中,最能延緩老化,甚至降低47%全因死亡率(各種死亡率)的運動。除了網球、羽毛球、乒乓球和匹克球(Pickleball)……,《康健》追問:還有哪些最近起飛的揮拍運動?正巧,板式網球場上,飛舞的名人展現了「最新時尚」……
【陳鳳馨專欄】訓練大腦 找出你的深刻滿足感
2023-10-01
4年前在節目中介紹《生存的十二條法則》一書時,導讀此書的臨床心理師郭曉燕一開場就說:「作者喬登.彼得森立論有一個很重要的基礎──人類生而受苦。」為了這句話我驚愕數秒難以回應。我不斷回想起這句話,如果人「生而受苦」,追求幸福豈不遙遠?
蒜頭發芽能吃嗎?蒜頭保存、蒜頭7大功效與禁忌一次看
2023-01-04
蒜頭功效能防感冒、降血壓,蒜頭營養成分豐富且熱量低,對人體好處多。蒜頭保存能冷凍嗎?蒜頭發芽、發霉可以吃嗎?吃蒜頭有禁忌?小心蒜頭吃太多有4種壞處。
如何區分鼻竇炎、感冒、鼻過敏?鼻息肉「春風吹又生」怎麼辦?
2023-06-07
鼻塞又流鼻涕,你能分清楚自己是感冒、過敏性鼻炎、還是鼻竇炎嗎?簡單辨別關鍵在「時間長短」及有無「黃鼻涕」,感冒通常2週內能好,過敏性鼻炎是清鼻涕,鼻竇炎則是黃鼻涕。無論如何,及早診斷治療才是痊癒關鍵。
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