刷牙容易流血、牙齦腫痛，常常以為是因為作息不正常或火氣大產生的症狀嗎?其實可能是牙周病已經找上門而不自知，由於初期的牙周病往往沒有特別明顯的症狀，不少患者在尚未出現明顯不適狀況下選擇忽視，但長期下來牙周病所造成的影響可能遠超乎想像，不僅是口腔內會出現問題，甚至還可能讓身體一併出現狀況，到底牙周病會對我們造成甚麼影響?面對如此難纏的口腔疾病，又應該要怎麼樣預防呢?

常常聽到中醫師告誡病患，「不要吃發物！」尤其想要抗癌、防癌的人，更要遠離「發物」。究竟什麼是發物？為什麼它對身體不好？聽治癌經驗豐富的中西醫師，一次說分明。

再生療法應用廣泛，在醫學研究上帶給患者治療的新希望，其中高濃度血小板血漿PRP已被廣泛運用在解決關節疼痛、運動傷害與皮膚美容等方面。近年國際間更興起一波PRF「自體高濃度血纖維」療法，且國內已有診所引進技術，到底什麼是PRF？有什麼樣的醫療突破？

川貝枇杷膏、杏仁茶、西洋參、喉糖、陳皮......

說到牙齒問題，相信不少人立刻想到的就是常見的蛀牙，但除此之外，號稱口腔隱形殺手的「牙周病」也不容忽視，牙周病在初期大多只有牙齦紅腫或輕微出血等症狀，因此常被忽略而拖延治療時機，等到發現時常已事態嚴重，甚至有些人等到牙齒搖搖欲墜的地步才肯就醫，其實及早發現就可盡早治療，牙周病都有機會被好好控制。

生命走到最後，你希望用什麼樣的方式走完最後一程？ 如何讓家人和社會在這關鍵時刻，幫助你實現最後的心願，甚至讓你的離去成為一份無聲的禮物，支持其他家庭繼續前行？其實，我們都可以提前規劃，為自己做出重要的選擇。

瑞士IQAir公司公布2023年世界空氣品質報告。在全球100個污染最嚴重的城市中，亞洲就包辦了99名，其中83個上榜城市位於印度。台灣空氣品質最欠佳的城市分別是彰化、台南及屏東東港，pm2.5去年平均分別為24.5、20.9及20.7，與WHO空氣質量指南相比，超標3～5倍。空污危害大，除pm2.5外還有哪些污染物對人體有害？空污對心血管又有什麼不良影響？

台灣今年進入超高齡社會，「三明治世代」不僅要照顧稚嫩的兒女、垂老的父母，甚至得扛起未來「活得久、死得慢」的自己，手邊有哪些保障，才夠支撐這3個世代？

瑪卡成為當紅保健素材，但是瑪卡的功效究竟是什麼？和常聽到的黑瑪卡又有哪些功效差異？許多人有種「瑪卡適合男性」的迷思，但其實瑪卡的功效對於女性也是好處多多，無論男女都適合吃瑪卡，但是什麼時候吃、不同原料含量都會影響瑪卡功效；想要充分享受「秘魯人蔘—瑪卡」的保健功效，先從學會怎麼挑、怎麼吃開始。

每年新年伊始，許多人都會制定新健身計劃，希望新年新氣象，強身健體。

台灣夏天潮濕悶熱，無論是捷運、公車、電梯或是公司、教室等密閉場所，經常能聞到自己或他人所傳來的體味，甚至有些體味太重讓人難以忍受，究竟為什麼會有體味？體味很重的原因為何？透過飲食或生活習慣調整能減輕臭味嗎？重視禮貌與人際關係的日本人研發出改善體味的產品，甚至讓人可以「散發青春少女味」？

你有好好睡覺嗎？一項大規模研究證實，作息愈規律的人愈不易中風。預防中風的最佳作息是什麼？哪些人要特別警覺？

根據衛福部的數據顯示，臺灣在2025年將進入超高齡階段(65歲以上人口佔總人口20%以上)，而需要長期被照顧人口推估於2026年將超過100萬人。

「又想上廁所了！」夜間頻繁起身如廁，不僅打斷了寶貴的睡眠，嚴重影響白天生活品質，還可能增加跌倒的風險。夜尿與夜間多尿症究竟有何不同？本文將深入解析夜尿與夜間多尿症的差異、常見原因、症狀辨認與治療方式，提供實用的生活調整建議，幫助擺脫夜間多尿症困擾，重拾一夜好眠。

冰淇淋、剉冰，夏天吃冰清涼又消暑，但你知道光喝冰水也會讓妳胖嗎？中醫將冰品視為大敵，西醫雖然沒有太多禁忌，但也不鼓勵吃太多冰。到底哪些人、哪些症狀不建議吃呢？