「動一下，就全身都痛，說不清楚怎麼不舒服」、「老是睡不好、淺眠、一覺醒來，就再也無法入眠」…，聽到長輩總是在抱怨時，你的回答是不是「不要想太多、放輕鬆、想開點，每天都要出去走走，活動活動。」

林口長庚醫院教授級主治醫師高國晉昨（20日）不幸倒地猝逝，享年59歲。北榮心臟內科特約醫師周嘉裕發文提到，高國晉1年多前發生過類似意外，已裝設心臟支架。裝心臟支架，為何無法降低死亡率？預防心肌梗塞，首要關鍵究竟是什麼？

現代人工作壓力大、睡眠不足，容易引起自律神經失調，造成臉上皮膚油脂變多、角質層變厚，導致痘痘越長越多，久而久之還會形成擾人的痘疤！隨著科技與醫療的發達，雖然可以仰賴醫美幫助消除痘疤，但若是能在臉部抗痘保養時，一同搭配皮膚科用藥，效果不僅更有效，還能預防痘痘生成、消痘疤。創新專利抗痘益生精粹，領先業界的新突破發展，邀請安澐診所總監高珮菡皮膚專科醫師，來為大家解說醫學與科學如何雙倍加乘，以及粉刺肌、成人痘保養的SOP守則，一起來揭開油痘粉刺的「菌科學」新肌轉！

王先生走路時突感一陣疼痛，由腰部往臀部、小腿流竄，拐著右腳找地方坐下，回想起最近腰部反覆出現緊繃痠痛，且腳趾偶有麻刺感，原以為是工作姿勢固定所致，後來至醫院檢查才發現，是椎間盤突出壓迫到腰椎神經，導致「坐骨神經痛」。

台灣從2018年進入高齡社會起，推測2025年的老年人口比將超過20%，成為超高齡社會，預期未來社會的老年人口比例將會越來越高。

大量高齡人口需要照護，如何應對？以全台800多家、共照顧近3萬人的日照中心為例，目前面臨什麼問題？科技如何協助？《康健》訪問高齡科技專家與北榮遊詣居日照中心負責人，解密未來日照中心可能的樣貌。

2025新冠疫情再度升溫，新冠快篩需求大增！2025新冠快篩該去哪裡買？過期快篩還能用嗎？快篩陽性後，能否自行購買抗病毒藥物或清冠一號？常見疑問一次看。

台北市貴族老人長照中心規模不大，卻有獨棟建築與毛孩哈魯陪伴，營造出家的氛圍。除導入醫院級管理與智慧科技，並重視安寧照顧，讓長輩安心生活、圓滿告別人生。

「瘦瘦針」是近年來熱門的減重方式，但你可能不知道，燕麥內含一種營養成分，也能吃出瘦瘦針的減重效果！平時該如何選擇和烹調燕麥才最有效呢？哪些食物也有類似的減重效果？

有機認證、台灣製造，就代表苦茶油的原料也來自台灣、品質一定沒有問題嗎？連淨苦茶油驗出苯駢芘超標，引發消費者疑慮。長期投入油茶產業的郭村勇教授指出，一瓶好油的關鍵，不只在榨油，更要從茶籽產地、乾燥、儲運一路追查。

氣候變遷使天災頻繁，「寵物防災」成為新顯學。遇到緊急狀況，該如何跟家中愛貓一起平安脫險？愛貓人必學防災應對方案，面對地震、颱風都適用。

假日和一對夫妻散步，先生提到明年要退休，太太緊張地向我們求救：「你們叫他不要那麼早退啦。」

春節是除舊布新的好時機。面對混亂衣櫃，不知該如何整理嗎？韓國空間規劃師鄭熙淑指出，有錢人整理衣櫃有妙招，只要掌握正確技巧，就能讓衣櫃煥然一新。

下棋，要棋逢對手。打球，沒有球友，怎麼辦？想運動，未必需要有人陪。一個人的運動很多，不但有游泳、跑步、單車、攀岩、立槳，AI時代，人與電腦對奕下棋，也能與乒乓機器人，對打桌球。

膝關節退化、軟骨幾乎磨光，只能置換人工關節？排球好手陳慧貞接受一項最新的自體軟骨修復術治好膝傷，不必換關節，2年後重返球場比賽。