當醫療走進家中，真正的挑戰不在醫療本身，而在制度能否承接後續照顧。韓國透過法律、財務與政府介入，將在宅醫療推向全國制度；反觀台灣推動10年，仍受限於制度斷裂與給付不足，難以規模化發展。當韓國進入全國同步執行的同時，較早起步的台灣已被超車。

在銀白世界飛馳的速度感，是許多國人冬季最期待的自我挑戰，但滑雪受傷不只有膝蓋韌帶撕裂與骨折，最危險的往往是隱形的「胸部撞擊」。醫師警告，肋骨骨折引發的輕微氣胸，在回程機艙的高空低壓下，可能轉化為致命的張力性氣胸。

為什麼同樣是吃膠原蛋白，有的人無感、有的人卻覺得有效？如果補充膠原蛋白會脹氣，是不是就不能吃了？ 林巧薇醫師用中醫醫理解析，教你怎樣選膠原蛋白、又該與哪些營養素搭配，才能更有效且無後顧之憂。

日前有網路影片指出，在口中咀嚼1片無糖蘇打餅，就能簡單測出是不是易胖體質，以及適不適合多吃澱粉食物，原理為何？這是真的嗎？

醫病關係是醫療成功的關鍵。醫護人員的付出與病人的信任缺一不可。然而，醫療糾紛與社會的誤解，讓醫護人員備感壓力。如何重建醫病互信，是我們共同的責任。

治療帶來的副作用不會在療程結束那天就消失，所以必須同時從事有氧運動與阻力運動。一開始可以選擇走路、騎腳踏車、游泳、健行、慢跑、尊巴舞等提高心跳速度的活動。但為了代謝因素和身體肌肉組成做運動時，阻力、重力訓練才是首選。

眼皮突然跳個不停，有人擔心是不是中風前兆。其實，多數眼皮跳與疲勞、睡眠不足、壓力或咖啡因攝取過量有關；但少數情況也可能是神經問題引起。眼皮跳到什麼程度需要擔心？出現哪些警訊應該就醫？《康健》帶你一次看懂。

衛福部日前公布國人十大死因，癌症和心臟疾病高居前2名，令人聞之色變。值得注意的是第3大死因「肺炎」，是唯一持續上升，也是基層診所最害怕的疾病。

2025年度好醫生｜腎臟科 台北榮民總醫院腎臟科主治醫師楊智宇是病人眼中的好醫生、學生心中的好老師，但他對自己教學、研究、臨床服務各方面的傑出表現只是輕描淡寫。在獲選2025年度好醫生接受《康健》專訪時，他特別提到，好醫生不需要最聰明、成績最好，但是一定要具備3個核心特質。

美國總統拜登（Joe Biden）是出了名的愛狗之人，不過他的愛犬「指揮官」已經亂咬美國特勤局特工超過24次，因此被送離白宮。為什麼狗看到某些人會搖尾巴、撒嬌，看到某些人卻會吠叫甚至攻擊？其實有研究發現，某些特質的人特別容易被狗咬。

在國內外農藥殘留蔬果榜上，草莓一直名列前茅，甚至美國非營利環保機構「環境工作組織」每年調查蔬果的農藥殘留排行榜中，草莓已經連續9年佔據首位，究竟該怎麼清洗才能安心吃下肚？

吃堅果可以攝取好的油脂、抗發炎，新研究也發現，堅果當中常見的「胡桃」有幫助減重、調控血糖的潛能。胡桃和核桃有何不同？該吃多少？

人口老化導致失智症患者逐年增加，許多人都希望能增強腦力、遠離失智症。一次了解預防失智要吃哪些食物和營養素、做什麼運動與按摩哪些穴位可以預防失智。

吃蘋果時，你是削皮派？還是連皮吃派？

菊糖是一種天然的多醣體，許多植物中都含有這種物質，包含大蒜、牛蒡、蘆筍、韭菜、小麥、洋蔥等蔬菜裡，工業上主要來自萃取菊苣（也稱菊芋或洋薑）的根部，經常添加在食品裡，增加膳食纖維。