飲食、運動、藥物，可說是糖尿病控制血糖的3根柱子。

近期寒流接連來襲，心血管疾病風險隨之升高，國內卻傳出6款降血壓與抗凝血藥物缺貨，讓不少長期服藥的病患與家屬感到焦慮。哪些藥缺了？何時恢復供貨？缺藥怎麼辦？新光醫院心臟內科主治醫師洪惠風、微笑藥師廖偉呈提供「自保攻略」。

你是否常覺得自己明明有運動，卻仍瘦不下來？關於「增肌減脂怎麼運動最有效」？有許多看似有理、實則錯誤的運動迷思，一定要認清。

2024年資訊月的「壯世代懂資樂園」企業講座，《康健》雜誌應台北市電腦商業同業公會邀請，由副總經理李明芳為民眾介紹「糖尿病給你問」AI服務。這項服務利用《康健》的數位內容幫助民眾了解糖尿病飲食保健，並推廣台灣糖尿病衛教。

扁桃腺是咽喉的守門員，能幫助攔截病原體，卻也常因發炎、結石或體積過大惹麻煩。振興醫院耳鼻喉部聽覺科主任力博宏，帶你認識這個小小卻不容忽視的器官，並解答可透過手術摘除的時機。

《黃帝內經》提出「春夏養陽」，中醫認為春季對應肝臟，肝氣如同自然萬物生長，如果能好好照顧肝臟，有助於減少病痛。可以養肝、加強身體排毒功能的食物有哪些？

洋蔥和馬鈴薯「命中相剋」不能擺一起？根莖類先洗再冰反而更容易壞？不少家庭都有自己的保存習慣，卻可能讓食材更快發芽、腐敗。《康健》整理7大根莖類保存術，教你延長新鮮度又兼顧食安。

台灣低劑量電腦斷層（LDCT）肺癌篩檢領先國際，近期卻因為檢查壅塞引發討論。放眼國際，德國直到4月才推出全國性的LDCT，雖然看似慢一拍，卻強制導入AI輔助判讀，德國為什麼這麼做？他們如何避免過度醫療、找出需要手術的人？

沙棘是一種帶刺的落葉灌木，所結的沙棘果富含多種營養價值，常被做成沙棘果油。沙棘果油的功效有哪些？與印加果油差異在哪？沙棘果油副作用、怎麼吃一次看。

茄紅素、胡蘿蔔素是人體必需營養素之一，以往聽到能補充茄紅素、胡蘿蔔素的食物，第一個直覺想到的可能是番茄、胡蘿蔔，沒想到竟然還有一種水果，比起番茄、胡蘿蔔營養更甚，也就是「木鱉果」。

44歲YouTuber「超派人生」黃伯超於2月28日坦言，經大腸鏡檢查後發現，已罹患大腸癌第0期，現已手術切除。高雄明義診所特聘肝膽胃腸科醫師方冠傑提醒，想確保大腸鏡檢查做得徹底，記得問醫師3件事。

花蓮馬太鞍溪堰塞湖潰壩後，全台各地志工湧入災區，協助居民清理家園。但前內政部長李鴻源示警，「鏟子超人」進出災區，恐將病菌帶回其他縣市。究竟災後傳染病風險有多高？志工該注意哪些事，才能在幫助災民的同時，也保護自己？

花蓮馬太鞍溪堰塞湖潰壩重創光復鄉，不少鏟子超人前往協助清理淤泥後，卻出現發燒、喉嚨痛，甚至橫紋肌溶解等情況。運動過度、熱傷害都可能造成橫紋肌溶解，橫紋肌溶解症狀有哪些？該如何治療？

年過40的三明治族群，工作、家庭多頭燒，運動與休息時間大幅減少，常常為了其他人燃燒自己，不知不覺身體狀況都亮起紅燈，想要陪伴家人更久，你必須從愛自己開始！

新冠肺炎疫情持續延燒，群聚感染人數越來越多，康健為你總整理，一次了解居家隔離、居家檢疫、居家照護的對象、條件，並解釋合為密切接觸者。