對日本人來說，想在台灣好好放鬆的話，可以去按摩，也可以泡溫泉。為了紓解壓力，特地到台灣的人也時有所聞。但還是有一樣東西是日本有，但台灣卻找不到，那就是日本傳統的公共澡堂「錢湯」。事實上，我的抗老生活不可缺少的，就是錢湯。

台灣器官捐贈與器官移植受到明確規範，想知道器官捐贈的流程與步驟嗎？《康健》整理了10大關鍵QA，帶你快速掌握器官捐贈同意書內容、腦死判定標準、活體捐贈評估，以及不適用器官的後續處置。

台灣史上規模最大的罷免首波投票已於26日落幕，24案立委罷免及1案市長罷免全數未通過，不少罷免支持者因此情緒低落、憂鬱。投票後焦慮及失落感該如何調適？諮商心理師來解答。

50歲以上的族群，若要提升自己的基礎體能，上健身房是不錯的選擇。只是相較於年輕時，這時期可能已有肌少症、高血壓等慢性病的體況，復健科醫師江研壹提醒注意6件事。

有家庭存在著婆媳問題，當然也會有家庭婆媳之間相處融洽。但這種婆家可遇不可求，很多媳婦都抱著，不求情同母女，但求彼此尊重。一名網友因為工作原故，認識一名85歲身體健康的婆婆，因為怕給媳婦壓力，堅持不和兒子居住在同一個屋簷下，讓他忍不住稱讚真的有好婆家存在！

香港既是世上數一數二的航空樞紐，也是世界上新冠病毒防疫措施最為嚴苛的地區之一。兩位國泰航空飛行員向BBC講述這些措施如何影響他們的精神健康，讓他們的個人生活壓力倍增。

適量吃辣能幫助排汗、促進血液循環還能防癌，但過量則會引發「火毒」。中醫師施丞修分享同業吃辣吃出毛病、腳趾潰爛的慘痛經驗，並傳授解毒涼茶的作法。

巴西莓功效強大，既養顏美容防掉髮，又能增強大腦、心臟功能，抗氧化更勝藍莓、蔓越莓。巴西莓功效、營養好處有哪些？副作用與禁忌是什麼？4食用方法推薦。

炎炎夏日，高溫多雨的天氣是否影響了你的運動熱情？臺灣夏季特有的濕黏悶熱，容易讓衣物下的皮膚冒痘與起濕疹。從梅雨到雷雨季節的濕滑路面，更增加運動傷害風險，無論是滑倒或關節損傷，都可能中斷好不容易養成的運動習慣。康健編輯實測了集防曬、涼感、排汗於一體的短袖上衣，以及兼具彈性與穩定性的防滑健走鞋，選對裝備讓夏季戶外運動更安心。

不少有勃起功能障礙的男性同時也有心血管問題，最近有大型研究證實，將威而鋼這類藥物與常見用於狹心症的硝酸鹽類藥物併用，很可能造成嚴重低血壓，甚至死亡。

糖尿病人罹患高血壓的風險是非糖尿病人的1.5倍，糖友如果血壓控制不佳，會增加腎臟病、腦中風、冠狀動脈心臟病等心血管疾病的風險。

台灣失智症患者有年輕化趨勢！國內一項研究顯示，台灣45歲以上人口的失智症盛行率呈上升趨勢，怎麼活化大腦、改善記憶力？飲食上如何攝取補腦食物，成為現代人重要的課題之一。

衛福部今年高調宣布醫院評鑑改革，合格效期從4年延長至6年，改革熱鬧登場的同時，2個關鍵數字卻被悄悄略過：醫檢師人力配置標準忽視急門診需求，20年沒更新；呼吸治療師人力規範毫無約束力，15年了還在試評。第一線過勞問題根源如化石僵固，3大醫療工會今日聚集行政院前，要求衛福部正視這場被刻意迴避的核心問題。

近年「肌少症」成為熱門話題，不少長輩一聽就緊張，常常急問醫師自己的肌肉狀態給不給力。其實，真正有肌少症的人不多，而且透過中醫調理，也能幫助養肌補力。

大型診所愈開愈多，每年申報健保的費用直逼地區醫院，卻不用像醫院一樣接受評鑑。為保障民眾就醫品質，健保署將於2026年針對年領健保費用破億元的診所開辦「診所評鑑」，以後沒通過評鑑的診所，就不能與健保特約。