失智長者可能會整日呆坐，做任何事都提不起勁。日本腦神經科學家恩蔵絢子指出，背後原因除了腦力退化，還可能是不安全感作祟。如何幫失智長者找回自信、行動力？

貧血輕則無感重則致命，所以如果貧血怎麼辦呢？本文從缺鐵性貧血、海洋性貧血等貧血原因和貧血症狀逐一解析，告訴你貧血治療如何對症下藥，以及貧血吃什麼才好。

夏天淋浴、冬季泡澡好療癒？洗澡看似簡單，但時間、水溫、洗澡頻率都是學問，小細節出錯，反而可能愈洗愈傷肌膚。

假牙戴得住，不代表吃得好！林口長庚紀念醫院贋復補綴牙科主任黃意方指出，比起剩幾顆牙，「後牙咬合對」才是決定高齡咀嚼能力的關鍵。看懂長輩餐桌上的5個求救訊號，留住後牙，才能守住老後吃飯的自由與尊嚴。

長期吃重鹹，傷腎又傷身，中風、失智、心臟病變風險大增。腎臟專科醫師洪永祥指出，7種深藏不露、「吃起來不鹹」的隱藏版地雷食物，其實都有超高鈉含量。

苦瓜是很多人不敢吃的食物，苦瓜胜肽卻是保健食品的新寵兒！苦瓜胜肽因為能調節生理機能的功效而受到關注，尤其部分苦瓜胜肽具有維持穩定平衡的專利，食用苦瓜胜肽有助於維持正常代謝，更是令許多民眾躍躍欲試。本文將介紹苦瓜胜肽功效、吃法及苦瓜胜肽保健品挑選要點，並且盤點目前市面上7大苦瓜胜肽熱門品牌，讓你輕鬆找到符合需求的苦瓜胜肽！

83歲、行走必須拿拐杖輔助才安心的大金冷氣董事蘇一仲，找上推廣超慢跑聞名的體適能教練徐棟英一對一授課，透過肌力訓練及超慢跑，很快就不依賴拐杖走路。

老人家真聾假聾、真瞎假瞎，背後都是深奧且動人的哲理。

地球上幾乎所有生物都是在明亮的白天和黑暗的夜晚交替週期下進化而來，這樣的白天黑夜循環，伴隨溫度和氣候變化，為生物提供可預測的環境模式，使生物能夠適應並優化能量的攝取和消耗，並做好應對環境變化的準備。生物內部逐漸發展出生物鐘，即所謂的晝夜節律，週期大約為24小時。

吃A食物加B食物會造成腎結石的訊息每隔一段時間就會在網路上瘋傳，究竟是真是假？青菜豆腐湯、菠菜豆腐湯、早餐店奶茶....這些都會引發結石嗎？

曾經有五分之一的醫學系畢業生擠破頭想要投入的兒科，現在為何變成最不受歡迎的選擇？還在急診、住院、門診第一線崗位上的兒科醫師，正經歷什麼樣的磨難？

一名45歲男性平時熱愛健身，只吃雞胸肉、不吃澱粉，健檢後卻發現腎絲球過濾率僅剩50，飲食失調加上遺傳性高血壓導致腎臟早衰。腎臟科醫師洪永祥指出，腎臟嚴重受損才可能出現異狀。哪5個壞習慣最傷腎？

家裡照顧不來，長照機構又一床難求，長者還能住哪裡？衛福部今年將試辦「共生之家」，讓4～6名長者一起生活，並提供長照與醫療服務。失能長者也能和配偶、家人同住，在熟悉的社區安心生活。

2024年，台灣棒球首度奪下世界棒球12強賽冠軍，這場勝利背後，不僅是技術與鬥志的展現，還隱含著中醫「胃經」的力量。

2026年度好醫生｜麻醉科 程毅君醫師跨入ESG領域，取得兩張專業證照，帶領雙和醫院拿下逾50個獎項。他笑說自己像是「中邪」般投入，但深信一切都值得，因為醫療是高耗能、高碳排產業，若不重視永續，地球遲早難以承受。