許多人練肌力抗老，但都忘了吞嚥咀嚼的力量也會退化。成大醫院將推出一款App，讓AI聽吞口水的聲音，可測量自己的「吞嚥力」，像量心跳血壓一樣簡單；發現變弱警訊就能趕緊加強鍛鍊，也有可能因此及早發現其他疾病。

「飯已經吃得很少了，為什麼血糖還是降不下來？」 怎麼吃，才能控制血糖？這是糖尿病患者最苦惱的問題第1名。其實，糖尿病飲食和一般人的飲食相同，最重要的是均衡飲食。

88歲石伯伯一句簡單的生日願望，道出多數長照住民面對終老的無奈。因為在台灣，能在長照住宿機構善終的比率極低，連5%都不到。

很多人聽到「洗腎」，第一個反應是「我還能工作嗎？」其實，洗腎不等於失業。像工程師小陳，一邊洗腎一邊寫程式，還升上主管。只要調整好節奏，人生照樣精采！

連續9年蟬聯「康健雜誌讀者票選信賴品牌」成人紙尿褲品項第一名，對包大人而言，這份信任在給予肯定之餘，也鼓勵了品牌持續精進，在防漏、吸收力、透氣這些基本功能之外，還能為使用者多做些什麼？

安麗台灣重新打造台北及高雄兩地體驗中心，致力將台北空間打造成全台第一個碳中和體驗中心，全方位傳遞永續精神。

在正常運作的人體系統當中，睡眠幫助大腦處理並儲存每天的情緒與記憶。當我們一覺起來，大腦中就有足夠的空間，去創造新的經驗、儲存新的記憶。當大腦無法正常發揮這些功能，對親密關係會有什麼影響？

深蹲是公認高CP值的訓練動作，但膝蓋受過傷、退化的人能做嗎？成大附設醫院骨科部主治醫師戴大為強調，只要姿勢和發力方式正確，深蹲反而可以保護關節。

「退休後的人生你想怎麼過？」這句話貫穿由《康健雜誌》所舉辦的「共譜後青春的詩──台積電資深志工增能經驗分享工作坊」。

發現年邁的父母漸漸體衰力弱，你有「爸媽退化了」的焦慮嗎？對抗失能不見得只能依賴醫師，居家「量六力」就能算出失能風險，該怎麼做？

與大部分的企業主不同，採訪這天，沒有西裝筆挺，也不是坐在裝潢考究的辦公室。與歐都納董事長程鯤相約在彰化郊區，只見他穿著球鞋、一身輕便，帶著登山杖，拍完照，彷彿就要往山裡走。

新北市萬里區一間醫院也沒有，小小的衛生所卻能靠著5G網路、幾台儀器和平板電腦，還有計劃補助的血糖機，讓上百名患糖尿病的長輩乖乖回診，還把血糖控制下來了。7月起，全台灣有247萬人符合視訊看病的資格，超強大的診療平台也同步問世。

對於糖尿病患者應該要如何飲食，美國糖尿病協會（American Diabetes Association）認為，應該要從飲食模式與膳食計畫的概念下手。同樣地，這樣的概念也適合用在如何預防糖尿病上。

很多糖尿病友發問，糖尿病要怎麼做飲食控制？那些食物是嚴格禁止的？要注意什麼？

貓需要洗澡嗎？為何有的貓不喜歡洗澡？網傳貓洗澡會死掉？貓洗澡有SOP嗎？關於貓洗澡的11個問題，本文採訪專業獸醫師一一解答。