一個藥袋裝14種藥，長輩頭暈、水腫，常被誤認老化，實際上卻可能是多重用藥疊加的症狀！教你陪診必問「5句話」，把資訊帶齊，協助醫師減藥、守護家人，以及避開紅麴等3組地雷。

乳癌的風險因子很多，但中研院與國衛院合作發現，高暴露於塑化劑DEHP、個體代謝能力較差及初經較早，3大因素同時存在時，女性罹患乳癌的風險將飆升至7倍。而代謝易感性（MEHP%），或可成為未來乳癌監測的生物標記。

AI熱潮帶來新商機，補教業者推出各種培訓班，滿足人們轉行當資訊工程師、領高薪的夢想，主打醫療資訊工程師的「FHIR」專班，學費更高達10萬元以上。業者的招生說法，有的正確，有的過分樂觀，有請專家為我們重新釐清3個真相。

孤獨死社會事件時有所聞，讓人感到淒涼。熟齡獨居，想活得安全又精采能怎麼準備？專攻高齡研究的日本愛知學院大學綜合政策學院博士董怡汝提出4大關鍵。

傳統乾眼症治療大多採人工淚液補水，但效果難持久，治標不治本。現國內引進首款用鼻噴促發淚腺，分泌天然淚液的藥物，一次改善缺水、缺油脂、缺黏液的問題。

吳先生過去因嚴重蛀牙進行根管治療，但沒有選擇製作牙冠套而先以樹脂填補根管治療後的受損齒質，在一次吃海鮮時又不小心把牙齒咬碎了，牙齒嚴重受損難以贋復只能忍痛拔除，拔牙後吳先生認為少了一顆牙並不影響日常進食，大不了換邊咬就行了，實在不想多花錢做處理，然而醫師卻警告他，缺牙不補可是會造成許多麻煩後果，千萬不要小看。

無論是小感冒還是疼痛或感染，醫師開立藥物通常會叮嚀患者吃藥時，應避免搭配綠茶或葡萄柚以免影響藥效或增加副作用。不過近期有研究顯示，吞藥時搭配的「水」其實也很重要。明明都是水，喝錯竟可能嚴重減少藥效？

一分鐘紓壓、秒入睡、免焦慮……這些字眼雖然稍有行銷味，對於在工作上奮鬥的職場婦女或全職經營家庭的主婦來說，還是很吸睛。追求「療癒感」的方式很多，但不必然得求助專業醫師，有時候，古老療法效果最好。

你有「坐立難安」的困擾嗎？90%的人身上各種痠、痛、麻問題，其實全都是被不起眼的小姿勢、壞習慣所搞出來的大問題。尤其久坐族長期久坐，經常一坐就是好幾個小時，久久才起身，若是「姿勢不正確」或「維持同一個姿勢過久」，都會造成特定部位肌肉骨骼的過度使用，而引發痠痛的症狀。

美國名主持人歐普拉（Oprah Winfrey）近幾年足足減重快20公斤，除了身材小一號，她最新更透露其實減重前已經是糖尿病前期，多虧瘦下來才成功降低血糖、血脂。

許多人的保養品清單裡都會有一罐油類保養品，尤其天然植萃的精油更是安心首選。到了換季季節，早晚溫差大，肌膚乾燥問題更嚴重，適度將保養油塗抹於身體或臉部乾燥肌膚處可加強保濕度，讓肌膚更水嫩透亮。

越來越多人開始關注「吃什麼」，但同時「什麼時候吃」也相當重要。近年醫學界提出「時間營養學」概念，進食時間應該要跟著生理時鐘，起床後1至2小時內就要進食，其目的是為了調整生理時鐘，啟動肝臟代謝，而早餐若能攝取足夠的蛋白質、加上優先採取植物性飲食，將能穩定血糖，因此對於人體代謝而言「早晨」是最重要的一餐。

膀胱癌為常見的泌尿道腫瘤，根據癌細胞侵犯深度不同，治療方式也不同。從表淺性膀胱癌常見的膀胱內化學藥物灌注，到肌肉侵犯性膀胱癌可能需要的全身化療，每一種治療策略都關係到病情控制與復發風險。  

許多人認為懷舊讓人沉溺過去，甚至與社會脫節。然而，心理學家克雷．勞特雷奇透過研究發現，回憶美好時光反而能減少孤獨感，甚至讓人對未來懷抱希望。懷舊該如何練習？

午後，傾盆的暴雨不期而至。而坐落在士林官邸旁的叢山綠蔭中，「CLUB零」彷彿是遺世而獨立的一方寧靜。