3月21日上午突然接到老長官駱錦明（王道銀行榮譽董事長）的秘書來電，駱董事長要請50年的老同事餐敘。

多數人以為榮民之家只收退除役官兵，但隨著榮民人數逐漸凋零，如今也開放收一般民眾。板橋榮家不僅落實醫養合一，更導入多達50項高科技照護工具，堪稱全台灣最「智慧」的長照機構。

2024年《世界幸福報告》指出，幸福感高的人通常比幸福感低的人活得久。正面情緒和長壽息息相關，過去情緒難以捉摸，如今則能透過儀器，將情緒轉化為客觀數據。

研究發現，汽車內裝材料、地毯與黏著劑會持續釋放甲醛、苯等致癌化學物，溫度愈高，濃度也會隨之上升。夏季開車，該如何有效降低中毒風險？

想增肌減脂，運動之外還要從飲食著手。高纖低脂的植物性蛋白正熱門，營養師程涵宇公布植物性蛋白排行榜，蛋白質含量最多的水果竟是榴槤？青仁黑豆更勝黃豆？

國健署建議每天要吃2份水果，但這到底是多少呢？從大顆的西瓜、芒果、鳳梨，到小顆的荔枝、葡萄、櫻桃，到底一次可以吃多少？

當生成式AI掀起全球熱潮，情緒辨識、人機互動逐漸成為科技界的新焦點。然而，早在10多年前，ScienceVR創辦人李佳勳便已開始探索這個領域。他透過穿戴式感測裝置，蒐集心跳、皮膚導電度等生理訊號，試著理解自閉症孩子難以表達的內心世界，為他們與外界之間搭起一座理解的橋樑。

韓國近年發生多起兒童延誤就醫的不幸事件，這對同樣面臨少子化、兒科醫師流失的台灣人來說，格外怵目驚心。現行政策足以逆轉趨勢，預防同樣悲劇發生在台灣？

想嘗試一項新運動嗎？不妨參考林士聘教練推薦的北歐式健走（Nordic Walking）。這項起源於芬蘭的運動，經過林教練的運動與教練經驗驗證，顯示其效益顯著，比跑步更護膝，比空手走路更能燃燒脂肪，是一項適合全民參與的運動。以下內容摘自《活動全身肌肉，開始北歐式健走》：

堅果好處多多，可以預防心血管疾病、降膽固醇、控制血糖等6大功效，但堅果熱量不低，減肥也可以吃嗎？以下推薦10種常見堅果種類，營養、攝取量、好處全掌握。

許多因素都會影響心血管健康，如今發現就連就寢時間似乎也有關係，一項新研究指出，在晚上10點～11點間就寢，罹患心血管疾病風險最低，且太早睡或太晚睡都不好。真的嗎？

2026年度好醫生｜整形外科 李俊達深耕醫界40年，長年扎根花蓮。即使醫美浪潮席捲，他仍將重心放在最艱難的「重建」任務。透過跨科合作，為癌症病患與糖尿病足患者找回生活品質。他映證了整形外科的價值不只變美，更在於保命、恢復生理機能。

「三冠王」肺癌是發生率、死亡率、健保支出皆居冠，每年逾萬人因此喪命。中央研究院與美國合作，完成全球最大規模肺腺癌研究，不僅揭示環境與飲食致癌因子，也首度發現早期病人中存在「類晚期」高風險族群，為精準醫療開創新局。

不少人沉迷追劇，甚至不惜廢寢忘食，也要一口氣追完整季影集。諮商心理師蘇琮祺從專業角度出發，引述研究，解析追劇背後的真相跟風險。追劇結束感覺空虛是正常的嗎？成癮徵兆有哪些？「追劇沉迷程度」該如何檢測？

「每逢佳節倍思親」的詩句，是我去年曾經有的心情寫照，我從來沒有想過，有一天我會自己一個人過除夕。 想起我在香港童年時，和父母一起過除夕夜的快樂。母親都會叫我和父親到外面走一圈，將我們的祖先全請來我們家，叫我在大餐桌前奉茶奉酒，全家鞠躬感謝他們。 年夜飯後，母親帶我去買新衣新鞋，父親去365天不休息的報社上班，接著母親帶我去人擠人的花市，買許多花，其中一定有吊鐘花和水仙花。我很感謝母親父親給我一個溫暖的家。