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天冷關節卡卡?一起認識冬季關節照護提醒與日常保養重點
2025-12-08
每逢冬季氣溫下降,許多民眾容易出現關節痠痛、僵硬或活動不順的情形,常見部位包括膝關節、肩關節、手指及脊椎等。此類不適不一定代表嚴重疾病,但若長期忽視,可能影響日常生活品質與活動能力,因此正確了解原因與照護方式相當重要。
止汗、體香劑易罹乳癌?關鍵在「成分」
2025-10-01
門診中我遇到兩位乳癌患者,都問了相似的問題。一位女士小心翼翼地說:「劉醫師,我以前每天都擦止汗劑,會不會因為這樣才得乳癌?」另一位則問:「市面上有很多加了香料、酒精、抗菌劑的體香劑,有沒有致癌風險?」
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2025城市防禦力大調查》後疫情時代的3大防線,誰能擊退「免疫負債」的威脅?
2026-01-28
2026年,台灣社會早已習慣與病毒共存的日常,但「共存」不代表「棄守」。雖然大規模的封鎖和邊境管制已成歷史,但傳染病的威脅並未消失,反而演變得更加隱蔽且常態化。
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2026新開幕》住進百年古蹟!日本星野集團將舊奈良監獄 重塑為奢華酒店與博物館
2026-07-03
當監獄變成休閒遊樂景點,會是什麼樣貌?(2026.07更新)
從膝蓋壞掉到養出一身肌肉!年近6旬的營養師靠2招,幫自己和腎友重啟人生
2025-10-30
身形嬌小的營養師陳淑子,白袍底下是一身肌肉。從腎臟營養到運動營養,她用自己的故事鼓勵人們,健身增肌減脂永遠不嫌晚,對腎臟病友,更絕非不可能。
助孕新方向!補助試管嬰兒人數增,大齡求孕「3力」再行動
2025-02-18
台灣生育率節節降,不孕專科醫師指出,晚婚想生,先測「卵實力」、「精子戰鬥力」和「孕育力」,一旦確診不孕,及早求助人工生殖,成功機率大。
上腹劇痛、背痛又想吐?小心是胰臟炎!急性發作快又猛,4招遠離危機|胃腸肝膽科
2025-08-01
當心!上腹部劇烈疼痛,甚至痛到背部、感到噁心嘔吐,可能是來勢洶洶的急性胰臟炎所致。急性胰臟炎是什麼?有多危險?本文帶你認識4大危險因子與預防之道。
青壯年男女請小心!美、台研究發現:心臟病提前來報到
2025-12-04
刊登於醫學期刊《The Lancet》的最新研究指出,傳統檢查無法預測哪些人即將發生心肌梗塞。研究建議,冠狀動脈電腦斷層(CCTA)檢查是預警心臟病的最有效方法。哪些人屬於心臟病高風險群?哪些因素最容易誘發?
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新冠進入「多峰、難預測」時代 高危對象應定期接種疫苗降風險
2025-10-27
公費新冠與流感疫苗10月1日起正式開打,此外50至64歲民眾屬重症風險族群,預計於11月1日第二波施打1。疾管署雖預估10月中下旬新冠疫情將升溫,但新冠疫情實則仍「難以預測」。臺北榮總胸腔部呼吸治療科陽光耀教授表示,相較於流感,新冠仍是個持續變異中的病毒,讓不少脆弱族群更容易因感染新冠變異株增加重症死亡風險,如今國人對疫苗接種仍感到疲乏,但呼籲免疫力低及高齡長者一定要接種疫苗,降低風險。
豬禁宰禁運再延長10天!第二階段作戰啟動,非洲豬瘟再擴大?
2025-10-26
因應非洲豬瘟事件,全台豬隻原定禁宰禁運5天,最新已經再延長10天! 行政院長卓榮泰今(26)日主持豬瘟應變會議並召開記者會,宣布啟動第二階段作戰,表示為了防堵疫情,豬隻禁宰禁運再延長10天,「但會以5天為一個階段,隨時滾動式調整」。非洲豬瘟有多嚴重,會影響你我嗎?
劉博仁:「正念」是修正大腦行為的王道,呼吸對了,大腦就放鬆了。
2021-12-27
從觀呼吸開始 多年臨床經驗告訴我,在解決患者焦慮、憂鬱、情緒、自律神經甚至大腦等問題時,若能從觀呼吸、調呼吸、調心去協助患者,必能加速腳步邁向
健康
大腦之路。
大人社團
理想對象:夢幻3高不再,3安更重要!
2025-05-20
過去,高學歷、高收入、高身高的「3高」,是夢幻伴侶的代名詞。如今,未婚男女對理想對象的標準有了變化:安心、安全、安定的「三安」,成為能否進入婚姻的重要判斷。
胰臟癌發現通常已是晚期 上腹悶脹、體重減輕...出現「這些」徵狀要當心
2026-08-07
台中一名中年男子長年日夜操勞,去年開始出現上腹疼痛、食慾變差等症狀,原以為只是胃痛,沒想到就醫檢查後,竟發現罹患胰臟癌第四期,且已轉移至肝臟。歷經16個月治療抗癌,目前病況穩定。胰臟癌素有「癌王」之稱,由於胰臟位於後腹腔、位置隱密,往往難以早期發現。胰臟癌的致病原因有哪些?日常生活中出現哪些徵兆時,就該提高警覺?
喝西芹汁有神奇效果?營養專家警告:這些人千萬別多喝
2025-06-24
西芹汁再度成為熱門養生飲品。芹菜有助於消水腫、護心,並具有降血壓、降血脂等功效。不過,並非人人都適合飲用。西芹汁有哪些飲用禁忌?哪些族群該格外留意?
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代謝力崩壞中 久坐、外食與壓力讓身體走進節能模式
2026-06-21
即使做好飲食控制、規律運動,體脂還是不斷增加,越來越多人感受到自己「連呼吸都會胖」,造成如此情境的背後是年齡、外食、睡眠、壓力等多重因素導致,這些生活習慣正一點一滴剝奪現代人的「代謝力」。
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