為什麼台灣的洗腎率多年來始終居高不下？台北榮總遺傳諮詢科醫師張家銘提醒，腎臟疾病不是一天形成的。其實，在腎臟「罷工」之前，身體早已釋出「負荷過重」的訊號，只是大家忙於生活，往往沒有察覺，錯過了這些警訊。

魚油補充已成為現代人日常保健的重要一環，但市面上魚油品牌與產地眾多，從挪威、德國到西班牙魚油，各有製程與技術差異，讓人眼花繚亂，不知道該選哪一瓶。

融合了羽球的敏捷、桌球的細膩與網球的節奏，近年來「匹克球」以超低門檻與高社交樂趣席捲全台。然而，骨科診間卻發現，許多球友因為太好玩而忽略了熱身，過度依賴手臂與大跨步的結果，導致「網球肘」與「網球腳」頻繁報到。想在揮拍之間全身而退？聽聽骨科醫師怎麼說。

退休，不代表人生退場。許多曾為「護國神山」台積電奉獻數十年的員工，離開職場後，在台積電慈善基金會董事長張淑芬帶領下，投入志工服務，重新感受被需要的幸福。張淑芬用「把石頭摸成一朵花」的精神，陪伴台積電人探索人生下半場，在公益助人的過程中，找到屬於自己的第三人生。

時序邁入春季，多項新制即將上路。疾管署延長新冠疫苗接種期，健保署擴大肝炎與罕病藥品健保給付。交通部則納管新車隔熱紙規範與駕駛回訓制度，放寬行人開罰標準。《康健雜誌》為你整理最新政策，讓你一次掌握。

很多人健檢報告上看到「脂肪肝」，就以為只是吃太油。其實，脂肪肝不只是肝臟堆油，也是代謝系統出問題的警訊。台北榮總遺傳優生學科主治醫師張家銘提醒，脂肪肝不只傷肝，還可能讓心臟陷入危機。

源自美國、充滿嘻哈色彩的霹靂舞（Breaking）不再只是年輕人的運動，在日本和加拿大都有中高齡者大跳霹靂舞，雖然身手不再那麼矯健，躍動的心卻一點也不輸給小伙子！

藝人薔薔的妹妹林嘉珍創辦的「福利寶貝生殖中心」，被查出涉嫌非法招攬海外代孕，遭台北市衛生局依《醫療法》開罰5萬元。與此同時，《人工生殖法》修正草案仍卡關，現行法制下，同性配偶想要求子有哪些可行方法？

沒有暴瘦、沒有胃痛、沒有食慾不振，如果不是一次例行健檢，衛生福利部次長莊人祥可能至今都不會知道，自己體內早已埋著一顆失控生長的炸彈。

職場冷暴力無所不在，從歐美到亞洲，無數員工正默默承受著看不見的霸凌創傷。隨著國內職場霸凌新法正式上路，調高罰鍰與明確定義固然重要，但我們更該思考：能否在傷害造成前，就先連根拔起這顆職場毒瘤？

過去醫界認為，脂肪肝中的脂肪愈少，代表病情愈改善。然而，近年國際研究發現，在部分脂肪肝患者身上，脂肪「消失」反而可能是肝功能惡化的訊號。這種現象稱為「燒盡型代謝相關脂肪肝病（burning-out MASLD）」。

走過盡情展現芬芳的40歲，踏入耳順之年的阿原肥皂創辦人江榮原認為，60歲就該留蔭養德、傳承資源。為了不讓人生過得了無生趣，他如何讓自己的狀態，一直維持在花朵盛開般的美好？

大多數人以為減肥就是少吃多動，但你是否發現，明明努力了卻沒效果？其實，真正主宰體重的，不是你算得精準的熱量表，而是一個你沒注意到的隱形力量「自律神經」。當它失衡時，你的代謝、食慾、睡眠就會全數失控，讓減重陷入惡性循環。

蔡依林自曝每晚9點半就寢後，掀起全台仿效潮。不過，許多人早睡後卻半夜醒來，或愈想早睡反而愈失眠。哪3種體質容易產生睡眠障礙？什麼時候才是「黃金入睡時段」？

衛福部次長莊人祥罹患胃癌，他本人已於臉書證實此事。他表示在去年初疾管署署長任內診斷出胃癌，並感謝診治他的榮總醫師團隊及家人的支持。莊人祥表示目前恢復的很好，「這是『祖上有燒香』。」胃癌不是突如其來，而是從胃炎、息肉一路累積的結果。哪些飲食習慣會增加胃癌風險？