《商業內幕》採訪許多百歲人瑞，請教可以活到超過100歲的祕訣，其中許多人不上健身房，照樣維持絕佳體能。他們有哪些訣竅？

掉髮該換洗髮精嗎？其實，即使是藥用洗髮精也未必有生髮效果。日本化學專家指出，頭皮養護洗髮精的重點是改善頭皮環境，並不表示能刺激毛囊、重新長出頭髮。藥用洗髮精主要能改善哪些問題？頭皮養護洗髮精該怎麼挑？

雞蛋營養價值豐富，不過，長庚醫院臨床毒物中心主任、腎臟科醫師顏宗海提醒，雞蛋易受病菌污染，即使放冷藏也可能會過期。雞蛋冷藏保鮮期有多久？不新鮮的雞蛋有哪些特徵？

帶著米其林三星主廚的光環，陳泰榮在餐飲江湖自有地位。做菜，就像是身體的自然反應般順手流暢。回到自己的角色，如何為愛的人做菜？對待恩師，端出精心烹製的古法老菜；照顧媽媽，最家常最好吃。原來關鍵是：觀察需求、投其所好。

年末，是感謝、團聚與關心彼此的時刻。 送禮不一定要華麗，但一定要用得到、對身體好、讓人感受到被照顧。

台北市衛生局30日公布最新抽驗結果，網購平台竟驗出4件嬰幼兒食品重金屬超標，包括包括寶寶食堂-海苔仙貝、BEBECOOK初食拌飯-香鬆奶油香菇鮮蝦、BEBECOOK幼兒初食海苔酥-海味蔬菜及ibobomi海苔酥（綜合蔬菜）。海苔重金屬污染非首例，先前韓國海苔鎘含量甚至超標53倍，引發討論。重金屬可能偽裝成鈣離子入侵幼兒大腦，該如何有效防範、降低危害？

寶寶出生時瘦小，家長總忍不住想「多吃一點、快快長大」，卻沒想到，追趕生長也不是愈快愈好。小於胎齡兒（SGA）除了可能長不高，未來還可能面臨肥胖、糖尿病等代謝風險，2～4歲更是重要的生長介入期。

最近TikTok平台流行「躺地板紓壓」的影片，動輒帶來百萬等級的流量。專家們開始討論，這是不是簡單、有效的紓壓方法？

在歷經邊境管控938天後，台灣國門終於打開，當民眾可自由出國的同時，也意味著國人已進入後疫情時代，如何與病毒聰明共存將成為下一個課題。

大家拿到血脂報告，常會問我：「張醫師，三酸甘油酯就是膽固醇嗎？脂蛋白和載脂蛋白只差一個字，到底差在哪裡？」這些名詞看似複雜，其實只要把血脂想成一套物流系統，就能一次搞懂它們的差別。

藍莓、草莓、深海魚、全麥麵包......這10種食物，有助於增強記憶力。

睡飽仍累、白天嗜睡，還會打鼾或頭昏？這可能是睡眠呼吸中止症（Sleep apnea）。夜間反覆缺氧不只讓睡眠破碎，也可能增加心血管疾病風險。一次看懂常見症狀、檢查與7項改善方法。

台北市市場處公布7月抽驗結果，1,260件蔬果中有77件不合格，其中小白菜、辣椒及菜豆為主要違規食品，北農已攔截銷毀逾7.5公噸不合格蔬果。想去除果菜上農藥殘留，該怎麼洗最乾淨？藥物毒物專家解答。

每年11月到隔年2月，落羽松林便悄悄染上一層金紅。不用遠赴國外，在台灣也能看見如詩如畫的景致。《大人社團》精選大眾運輸就能輕鬆抵達的北部人氣落羽松景點，感受柔和季節轉換之美。

彰化基督教醫院替失智者進行「全人足療癒」，每週1次30分鐘，再結合多感官的非藥物治療，經連續4週的前後比較進行評估，發現睡眠指標與精神行為症狀均有改善。足療是腳底按摩嗎？機轉是什麼？