生活裡，我知道許多朋友愛吃糖。有些朋友只要工作項目告一段落，就會點一份甜食來慰勞自己；很多年輕朋友隨時都拿著一杯飲料，好像啜上一口就能轉變心情。

許多疾病無聲侵蝕人體健康，脂肪肝是其一。全球大約每4名成人就有1人罹患非酒精引起的脂肪肝，這個疾病初期症狀不明顯，即使常規健檢都有可能被忽略，有的人可能在不知不覺中走向肝損傷以及心臟疾病。究竟該如何避免疾病來敲門？

指揮中心公布「確診個案居家照護」指引草案，只要健康、居家環境合乎條件，確診後就能居家隔離。但指引當中，卻沒有最關鍵的治療、送藥方式，居家隔離者的藥物配送將如何落實？先看看其他國家的做法。

一陣頭痛，竟是腦出血的前兆？走路，看似平凡的動作，背後隱藏著複雜的神經網絡。步態變化可能反映神經、關節等系統的狀況，是診斷疾病的重要線索之一。

只靠4種天然食材，一滴調味料都不用加，就能煮出抗老抗癌的湯品。

台灣本土確診個案數逐日攀升，24日創新高突破5,000例，預估本月底前將破單日萬例。隨著每天動輒數萬人必須居家隔離或在醫院治療，精神科醫師提醒，要避免焦慮、失眠、情緒低落等疫情隔離症候群，記得多和外界互動，用說的比用寫的，來得有助心理健康。

韓劇時常看到的人蔘飲，好像隨時隨地喝能喝、什麼人喝都可以，但你知道嗎？韓劇裡的人蔘飲，大多是使用剛健溫燥的高麗蔘、紅蔘蔘種，適合體質較寒的人、或是像韓國較寒冷的國家。台灣處於亞熱帶地區，比較適合白蔘、西洋蔘等溫和的蔘種，也適合體質比較燥熱的人。大部份民眾對於自己的體質可能不夠清楚，又對人蔘品種一知半解，不知道哪種適合自己，也不知道應該怎麼補？今天《請問康健》邀請到資深中醫師羅珮琳，為我們講解人蔘秘密大小事，該如何正確使用人蔘養氣補身？

高血壓又被稱為「沈默的殺手」，常常無聲無息危害健康，如今甚至有年輕化的趨勢，到底該如何預防？一項最新研究發現，只要攝取多元蛋白質，就有助預防高血壓，真的嗎？

很多人到了50歲以後，開始思考一個問題：錢到底要存到什麼時候？

我們常常看到癌症常常出現在遵守健康生活型態的人身上，他們不抽煙、吃健康的食物、運動，而且沒有癌症的家族史「為什麼是我得到癌症？」美國霍普金斯大學的科學家伯特．渥克斯根據「隨機突變致癌」理論安慰大家說：「我希望成千上萬的癌症病人可以因為我們的發現，心裡得到寬慰。……不管外界的環境有多麼的完美，隨機突變總是會發生的。」

人一生難以擺脫「不安」、「孤獨」和「欲望」這三種情緒，而學會與它們和諧共處，是走向內心平靜的關鍵。 坦然面對並接納這些情緒，或許能幫助你找回一夜好眠。

這是一本教人如何睡得好的書，就像是一張針對失眠的處方箋。是的，境隨心轉，就從這句話開始吧。 不管今天過得如何，我衷心期盼大家都能以平靜的心情結束每一天，安心迎接明天的到來。

隨著年紀增長，身體逐漸不聽使喚，愈來愈力不從心。但是，只要有勇氣，人生仍充滿各種可能。85歲日本阿嬤小畑滋子就是最佳範例。79歲那年她失去相伴50多年的先生，內心彷彿破了一個大洞。她看到服裝店徵人廣告寫著只要心理健康，連百歲人瑞都歡迎。她決定投出生平第一份履歷表，如願受到聘用，成為服裝店店員。從年輕就喜歡洋裁的小畑滋子憑藉長年培養的時尚品味，提供客人穿搭建議，自己也樂在其中。

貓吐黃水可能與消化道疾病或不小心吃到不該吃的東西有關。貓吐黃水有哪些原因？貓吐黃水中有飼料是什麼原因？貓吐黃水應該怎麼處理？