她是我以前的客戶，首次見面時，她剛拿到嗶嗶卡（敬老卡）。那天，她繫著一條黑底碎黃花領巾，配上黑色耳環，罩了件嫩黃色長版針織衫，下身是黑色緊身褲，腳上是黑底白邊的厚底潮鞋。我忍不住脫口：「哇，您好有型！」閒聊幾句後她問我：「我比年輕時更在乎外表，妳知道為什麼嗎？」在我搖頭之際，她繼續說：「因為我們的社會不大尊重老人，認為老人不愛打理自己，髒髒的、臭臭的，能離多遠就多遠。我不想當那樣的老人。」

超高齡海嘯來襲，科技是必備的解方，工研院服務系統科技中心執行長鄭仁傑出席《康健》「超高齡社會終極解」論壇，分享用「科技力」照顧身心、迎向成功老化。

因為一場車禍，小腿骨折不肯好好復健，她差一點落入肌少、骨鬆、臥床的命運。女兒如何「逼迫」她啟動「活躍老化」（Active Aging），讓她重新站起來，展開豐富、多彩的老後生活？

衛福部「住院整合照護服務」試辦計畫，8月1日起擴大，設有「住院共聘看護」制度的醫院增加到109家，共提供5,287床，一張表帶你掌握這109家醫院。

最近已陸續有國外的研究報告指出，開過白內障手術之後，病人失智的狀況有改善。事實上，臨床上常碰到類似的案例，病人術前進診間時不太說話，躲在家裡不願出門，需由家屬陳述病史，有些還被家屬認定有失智症狀；術後一進診間，笑著說「早知道會這麼清楚，早就來開白內障手術」，生活動態增加、社交活動也開始多了，所謂的「失智」也改善了不少。

人人聞癌色變，但全球頭號死因不是癌症，是心血管疾病。《康健》2022年全新企劃「康健小聚」活動，邀請5月號《心腦血管就醫指南》受訪名醫、新光醫院心臟內科主任洪惠風，一次完整介紹心血管疾病。以下摘錄民眾常見疑問及醫師精彩詳解內容，一同守護你我心血管健康。

Z世代出生於1997～2012年，被稱為「數位原生代」。他們在多元開放的環境下學習成長，追求活出意義和價值，但隨著畢業後環境、角色的轉變，自然萌生不熟悉的壓力。到底Z世代上班族，面臨哪些心理困擾？《康健》採訪專家一一解析，並且提供解方。

每個人的時間、精力有限，什麼是你最在意的事？腫瘤科中西醫師央央及4期癌友小茉，共同分享她們人生中閃閃發亮的那一天。

快樂難以言喻，卻人人想要；不論是花錢學習大笑、找人諮商，甚而求神問卜，為的就是得到快樂。

廣告說，腸胃好人不老，腸胃道跟健康大有關係，而腸胃道健康又跟一個惱人的小病痛「便秘」有很大的關係。什麼是便秘呢？該怎麼預防？

「活躍新加坡（ActiveSG）」發錢、發免費智慧手錶，讓民眾更有意願運動，養成運動習慣。

每逢佳節倍思親，中秋剛沒多久，看到客廳桌上幾顆來自麻豆的老欉文旦，不覺想念起最愛文旦的老爸，以及長期照顧他的老人科好醫生。文旦、柚子與葡萄柚會跟很多藥物交互作用，對有慢性病且長期用藥的老人家都是有點「麻煩」的水果。

日本人的智慧科技不只運用在冷氣、冰箱的製造！在高齡化的問題上，日本遠遠走在台灣前面。看看日本社會如何運用智慧科技，面對超高齡社會的挑戰！

自稱「世上最老的少女」，堅持「無論什麼年齡，退休都比死還糟！」的時尚潮嬤艾瑞絲。愛普菲爾（Iris Apfel），最近以102歲高齡實現了眾人艷羨的「一路玩到掛」的夢想。活躍老化在愛普菲爾的身上展現得淋漓盡致。你我也可以學她一樣追夢！

「又上火了? 像被沸水燙到一樣，太乾或太重口味的東西都很難下口，連喝水都受不了，好幾天沒法好好吃飯...」忙碌的你是否也有這樣的困擾？ 如何能輕鬆補充營養、滿足所需的飽足感和好口味，雀巢健康科學最新推出的蜜桃薄荷風味「無奶味乳清蛋白清澈飲」提供了新好物。