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常打瞌睡,是否身體有問題?
2014-07-25
我每天在早上及下午即使有睡午覺....不論是在上課或上班,都還會打瞌睡,是不是我的身體機能某部份出問題了,肝或腎?
子宮頸癌篩檢你做對了嗎?
2006-01-01
子宮頸癌是可以及早發現及早治療的疾病,針對已經有性行為的婦女,定期檢測仍是預防子宮頸癌的不二法門。
短波
2014-07-25
月經不順的女性注意了,一項挪威的研究發現,氣喘、花粉熱等症狀跟經期不規律有關,尤其是年輕女性。
我該吃更年期保健食品嗎?
2014-07-25
身為女性,有時真辛苦。
量身訂做你的代謝減肥法
2013-07-31
蘋果型人有鮪魚肚,西洋梨型人的屁股大,冬瓜型人從頭胖到腳,水滴型人全身水腫……。每個人的代謝能力不同,脂肪堆積的快慢也不同,盯緊體型強化新陳代謝,提升肌肉量,跟著小嫻、Kimiko、柯俊年一起提高代謝力,放心吃,照樣瘦。
五招讓男人遠離不孕
2014-07-25
日本醫師文學家渡邊淳一認為,男人會從具有正常繁衍子孫的事實中獲得「巨大的自信和安心感。」一旦發現不能讓妻子受孕,便會嚴重受挫。令想要擁抱小孩的男士惴惴不安的是,全世界男人的平均精蟲數目正逐漸下降中。有什麼方法讓男人遠離不孕的威脅嗎?
量身訂做你的維生素
2014-07-25
為你量身訂做維生素,從專家的建議,了解自己在不同階段會有不同需求。吃對維生素,就能活力加倍。
黃金3原則
2014-07-25
媽媽60歲的生日將屆,張小姐想為媽媽安排健康檢查,做為生日禮物。但是,她上網查詢卻被「幸福健檢」、「菁英健檢」、「感恩健檢」等名稱弄得一頭霧水。
再見了!偏頭痛
2005-05-01
幾乎沒有人敢說自己從不頭痛!全台有150萬人為偏頭痛所苦,至少有10萬人天天喝止痛劑過活,而且絕大多數是三、四十歲的青壯年。
送給婆婆媽媽的10個禮物
2014-07-25
想讓眾婆婆媽媽活得健康又快樂嗎?
馬雨沛 乳癌聖戰,歡喜當母親
2014-07-25
6年前,馬雨沛在32歲時罹患乳癌。 歷經7次手術、化學治療、荷爾蒙治療, 經歷傷口感染、狂吐、落髮,以及
停經
、熱潮紅、夜間冒汗等更年期症狀的滋味。 病後6年,馬雨沛成功擊退癌症, 現身說法幫助病友,
如何避免再度中風?
2016-03-22
前清華大學校長沈君山於1999年發生缺血性中風,之後分別在2005、2007年再度中風,連續三度中風,使得沈君山到現在仍未脫離險境,情況令人憂慮。
荷爾蒙正常了!自然擁有蘋果光
2016-01-20
從初經到
停經
,從女孩到女人,荷爾蒙能讓妳容光煥發,也能讓妳形顏枯槁,掌握這支身心平衡的神祕鑰匙!幫助女人瞭解自己、保持健康、遠離疾病、調養情緒、養護生理,擁有健康美麗的幸福人生。《親愛的荷小姐》書摘試閱:
來了煩,不來也煩的「好朋友」──經前症候群
2016-03-21
精神科醫師蕭美君,開設亞洲首創的「婦女身心特別門診」,針對不同時期的女性身心需求提出解決之道,守護17~70歲女人的身心健康。
存好健康本!飲食三秘訣,幫媽媽留住青春
2014-07-25
感恩母親的辛勞,除了挖空心思買禮物表達孝心外,不妨幫媽媽做好健康的管理,成為快樂健康的銀髮族。營養師表示,
停經
後的媽媽容易發生骨質疏鬆與心血管疾病,透過均衡的飲食和運動,是最好的健康妙方。
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