從去年十二月開始在「大人社團」分享，每周一篇，已經寫了四個系列：盤點、勇氣、關係、約定，每系列七篇。

生命很可貴，但長壽未必是福？很多朋友怕老來生病，沒人照顧，沒錢治病，所以寧願不要自己活得太長。

不管在職場，還是家裡，女性總是比男性更容易操心，承受更大的壓力，專家提出女人找到me time的十個方法...

要活就要動，但銀髮族卻是最不運動與創造最高醫療保健支出的族群。為了維持良好的健康，中老年人應根據其能力和條件，保持良好的運動習慣，避免久坐，以及利用多樣化的運動減少醫療支出，並預防疾病的發生。

當碧姬的爸爸打電話告訴她母親昏倒了，必須馬上送醫院時，碧姬正在工作，幸好不是在法庭上。

2017年10月，41歲的主廚江振誠決定為已臻完美的30年工作資歷，轉換新定位。「我想重回原點，調整未來人生的方向，重拾最初做菜時的快樂……我將傾我所有的氣力將經驗與知識傳承給台灣與中國的新世代，我責無旁貸。」

金鐘影后王琄在表演舞台上演過數十種角色，最常以「媽媽」的面貌示人。除了是偶像劇男女主角的媽媽，她也將學生當作自己的孩子，像燈塔般陪伴指引後輩探索海海人生。作為充滿智慧的母親，當然曾迷茫，多年前的「婚變」讓王琄受傷極深，面對身體不像自己的更年期，也曾沮喪低落。

農曆雞年開始，我每天早上讀了聖經後，觀賞《公司的力量---The Power of Corporations》電視紀錄片，十集的內容每天激勵自己，給予莫大的勇氣。

音樂是藝術，大多人都把它歸於感性的表達。但打擊樂家朱宗慶覺得，音樂其實非常的理性，甚至還可以透過音樂的組成元素，來詮釋人生。讓人充滿好奇，來聽聽朱老師怎麼說吧！

陷入中年危機？只要能看到你想要的自己，便能走出一條路。什麼路都看不到？那麼就與上天對話吧。

結束了製作、修理小提琴的每日工作後，王聖哲總會脫下藍圍裙，移坐書桌前，準備開始寫字。

現在，該來試著解釋中年是什麼、為什麼我們會有中年了。

夢想很浪漫，但若沒有行動，就只是枯作白日夢，人生有夢築夢踏實，想落實好不容易發掘的夢想，建議可從以下5個步驟著手。

少年人作夢，大人實踐夢。人生中場正是實踐夢想的好時機，跌跌撞撞走過摸索的青春，步入中年的大人更加認識自己，更有勇氣闖向未知。

我不喜歡「病魔」這說法。打從心裡認為這樣說不合理、不公平，徒增疾病陰影。