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魔鏡中的自己—自我價值的穩固與飄搖
2021-10-14
「欣盈,你的裙子是不是可以再長個3公分,現在下擺的位置剛好在膝蓋上,會露出一點膝蓋,如果再長或再短一點點,整體看起來比例會比較好喔!」一天早晨在公司的打卡間,欣盈的同事對她這麼說。
如何享受與孩子相伴的時光,緩解情緒衝突、中止親子關係走向惡性循環?
2021-10-18
在接案現場,我常聽見一個類似主題:個案與自己的父親或母親,因為個性或價值觀的差異,而對彼此深感失望。這樣的經驗從父母的角度來說,是「這個孩子怎麼如此難帶!」從孩子的角度來說,是「為什麼你不接納真實的我?」雙方的出發點都是好意,但面對真實的互動都滿腔苦水難以說清楚。
放下手機,開始生活
2021-10-28
自從2011年智慧型手機開始普及以來,當代生活已遭到徹底顛覆。愈來愈多事務可透過手機完成,訊息可透過手機傳遞,購物、訂餐一鍵搞定,聯繫交友更少不了社群媒體。
楊定一:靜坐,讓領悟與快樂的光透進來
2014-07-01
剛走進長庚身心靈轉化中心,兩位身材壯碩、皮膚黝黑的女生和長庚生技董事長楊定一熱情招呼。其中一人坐著輪椅,一隻腿包裹厚厚的石膏、伸得直直的,另一人推著她。楊定一對著坐在輪椅的女生說:「妳祈禱了嗎?」
回到慈悲本性,是健康的關鍵
2013-03-29
人體有如經過精密設計的小宇宙,疾病根源並不僅局限於肉體失衡或感官覺受。身、心、靈是一連串密不可分的能量流,且這能量流應呈現和諧且合一的量子諧振狀態。可惜,壓力、情緒、或不良的生活型態讓我們漸漸遠離應有的美好諧振。
唯有臣服,才能心靈自由
2014-08-05
史懷哲博士曾說:「人類有史以來最偉大的發現,就是可以藉由改變心理態度來改變自己的生命。」許多我們所認知的困境,往往源自對現況的無法接納。
暗示的力量,別讓焦慮接管心靈
2015-03-01
醫學並不僅是科學而己,除了醫事人員的專業技術外,溫暖照顧能增強病患的信心,對醫事人員的信賴則消弭了病患心中的不安,都可能是病患病情好轉的原因。
楊定一:小心!愛抱怨,潛意識會接收成為你的信念
2014-12-02
奧地利精神分析學家佛洛伊德將心靈比喻為一座冰山,在海面上可見的冰山代表意識,約僅佔冰山的一成,位於深不見底的海底則為潛意識層,雖然潛意識是自主運作並不容易被覺察,但卻是影響人格的最大部份,決定了冰山的動向與速度。
吃鳳梨,病人「旺旺來」?
2011-06-21
吃鳳梨,病人「旺旺來」?
癌症不治療也會好?誰是那個幸運兒?
2017-04-02
癌症不治療會不會自行消失?大多數醫師會告訴你不可能,並質疑所謂「自行消失的癌症」當初很可能只根據X光或電腦斷層等檢查所下的診斷,並沒有經過切片或手術病理標本的確診,也許只是良性腫瘤或發炎,根本不是惡性的癌症。
劉秀枝》人生不完美 依然能好的很!
2019-12-27
最近聽到兩位生命鬥士的故事,儘管傷痛罹病,都不約而同堅強撐過難關,正面看待、擁抱希望,付諸行動並且永不放棄。
【浪人醫師】書中的恐懼元素飛快的在腦中閃過---0924
2014-07-25
【關於本專欄】一段醫病故事,不同於其它貼心感人的診間紀錄,而是吳佳璇醫師與媽媽的生活點滴。當精神科醫師變成病人家屬時,在身份轉換之間,逐字寫下的心情日記。
用功是為了找個好工作能賺大錢?
2014-07-25
【關於本專欄】多重身份、多元題材,從樂活、環保、親子教養到公益、旅遊,抱持著別煩惱過去、擔心未來的生活哲學,人氣部落客李偉文的網路專欄與您快樂分享,聰明過日子。
【心靈膠囊】讓生活不一樣,你只需要「多想1秒鐘」!
2014-07-25
【關於本專欄】是否曾經想過,只要升官發財,就能更快樂?只要兒女有所成就,能更愉快?當慾望提高,想擁有的更多,將成為無止境的追逐......
人生的王道─人如何活著?
2014-07-25
什麼是人生的王道?日本經營之聖稻盛和夫在這本《人生的王道──人該如何活著?》分十個章節無私、考驗、大義、大計、覺悟、王道、真心、
信念
、立志、精進等,不斷地層層地剖析人該如何活著的王道。
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