畢生從事肝炎研究的台大醫學院教授陳定信24日辭世，享壽78歲。陳定信是台大肝炎研究與防治團隊的靈魂人物，更是最早證實台灣肝炎、肝硬化、肝癌的主要元兇是B型肝炎病毒，以及推動台灣全面施打B肝疫苗的最大功臣。陳定信曾經說，肝炎防治這場仗，他一輩子都會打下去。陳定信的辭世，是台灣醫界及肝炎防治領域的重大損失。

人生應該照著求學、工作、升遷、買房買車、結婚......的常軌向前走嗎?加班到深夜回家的公車上，你曾否疑惑這就是我的人生嗎？能不能停一停，脫軌過另種生活，聽聽內心的聲音！

一個醫生，如何救最多的人？又如何一路以堅持的信念，表達對台灣最深的熱愛！陳定信的堅定，是一生專注投入一個理想、做好一件事；他的信念，是每一個想讓臺灣有美好生活的人應該知道的故事。《堅定信念：肝病世界權威陳定信的人生志業》書摘試閱：

連續三天參加東海大學社工系成立30週年的系慶活動，原本應該充滿歡樂的活動，由於15年前的系主任李欽湧博士在系慶前半個月過世，我們趁著邀請系友返校時臨時辦了追思會。在濃濃的懷舊和些許的感傷中，經歷了好些天情緒劇烈起伏的時光。

最重要的第一步是：寫下減重的好處 這看起來不怎麼炫的作法，心理學家認為可是成功瘦身的關鍵基礎。因為要達到瘦身減重的目的，途中一定充滿了食物的誘惑、意志的考驗啊！拒絕美食實在太難了、真的值得嗎？這些都是說服你放棄的小惡魔。想要闖關成功你需要「瘦身好處小卡」，它可以堅定你的信念、保護你抵抗那些惡魔念頭。

這是勇氣與淚水的真情告白， 3700多個日子的親身照顧與陪伴， 以愛與信念一步步摸索出溫暖可行的照護方法。 華文世界第一本失智症家屬親筆寫下的故事與經驗， 獻給所有子女，以及在照顧路上不孤單的你！內容試閱：

這是勇氣與淚水的真情告白， 3700多個日子的親身照顧與陪伴， 以愛與信念一步步摸索出溫暖可行的照護方法。 華文世界第一本失智症家屬親筆寫下的故事與經驗， 獻給所有子女，以及在照顧路上不孤單的你！作者自序：

緬甸的波巴神山陡直90度角，一般人都上不去，但身障者木島英登竟然做到了。照這速度看來，木島英登可能很快就會完成環遊世界的夢想。

安藤忠雄是日本當代傑出的建築師，這幾年他曾經到台灣來演講，用日文講，講專業的題目，聽講的人不是建築師就是藝術工作者這些高度專業的人士，大家猜得出他在什麼場地演講嗎？

我在鵝肉店用餐，看到一對年輕夫妻帶著約莫四歲的男孩付帳離去，旋即一家人大聲嚷嚷地折回，年輕爸爸抓著兒子的手往廁所走，邊走邊碎碎唸：「為什麼不早點去尿尿！要不是我問你，你是不是現在就要尿在車裡了！你怎麼老講不聽，都要大人問你尿尿了沒?才要去尿……」同樣句子還重複播放。從頭到尾小男孩低著頭，看不太到他的表情，但我想，恐懼、羞愧應該都有。

我幾乎沒有聽過，有人說他沒有壓力的。

聖嚴法師開示：「相信往生的親人，會繼續他下一段的旅程，是安頓自己對生死牽掛最好的方式。」

「神聖」(sacredness)這個詞，一般是代表很珍稀、很美，不屬於人間或世界所見的特質。它本身帶著一種永恆的觀念。

彭淑美：我６６歲，我的體態人人稱羨

敲打左右腦的三焦經可以為自己調整心念，改變我們潛意識的信念。敲右邊的時候要念肯定句，敲左邊的時候要念否定句，千萬不能搞錯邊。