63歲的陳先生體重80公斤，這一年他感覺才走到隔壁巷子膝蓋就痛，蹲下站不起來。他聽朋友大推葡萄糖胺補充品，又看到電視在廣告「用擦的葡萄糖胺」，抹在關節能直接滲透進關節腔，比腸胃吸收效果更好。

我的書桌面對著開闊的陽台，陽台上色彩鬧哄哄的九重葛和華麗的扶桑盛開，肥貓趴在花叢下，不，他不是趴著的，他是仰躺的，叉開兩腿，四腳朝天，攤開他白花花的肚子，曬著太陽。

挑選洗面乳時，選擇具有超強洗淨力、深層清潔的效果，能洗得更乾淨徹底。洗完臉有緊繃感，能洗去臉上的油光，才算是徹底清潔，真的是這樣嗎？

枸杞雖然經常入菜，但別忽略它還是有藥性，中醫師提醒，不要為了保養眼睛而每天大量吃枸杞。

這幾天臉書跳出「我的這一天」的歷史照片，出現好多年前帶媽媽去京都旅遊的相簿。這位當年55歲的長輩，走在有坡度的道路上，腳程比我還快，清水寺全部逛完，沒喊一聲累。當我拿照片給如今70歲的她看，她只回了一句「真的幸好當年有跟去」。

忙碌上班族，又有一種新的料理方式可以節省烹調和備料的時間！來自日本，概念類似大鍋菜、一鍋食，特色是水分少、無油煙、營養保留完整且製作簡單，它是「無水料理」。

現代人手機、平板用得兇，眼部疲勞不適常報到。市面上愈來愈多眼部保養器材，真的有用嗎？

攝護腺癌最常見的併發症為尿失禁和陽痿。

台灣社會從高齡化邁向超高齡的速度，超過歐美日等先進國家，如何讓自己活得好又有尊嚴，掌握坐臥跑跳自如的「行動力」，是重大關鍵。在台灣被稱為「運動障礙症候群 Locomotive Syndrome」的身體狀態，已被日本骨科學會列為與「代謝症候群」同樣需要重視的新國民病，如果放任不管，日後恐導致行動不便，而成臥床不起的高危險群。

不少人會趁六七月假期出國，旅遊網站、美妝達人說因為空中紫外線強，在飛機上也要防曬。真的有需要嗎？

美惠（化名）前陣子開心慶祝完30歲生日，迎接人生新階段；但愛美的她擔心歲月在臉上留下痕跡，於是在朋友推薦下開始使用眼霜。只不過最近照鏡子，美惠仔細觀察發現，眼周多了幾個白白的細小顆粒，還摸得到微微凸起，即使用針挑掉，過一陣子還是繼續冒出來。

炎炎酷夏，全台用電量今天(107年5月30日)中午創下史上新高，達到3670萬瓩。不想一直開冷氣，或希望省下一些電費，不少人會使用涼席降降溫。最近就有民眾在網路上分享使用某賣場的竹涼席，冷氣竟然可以少開2度，不僅效果持久，而且不容易夾頭髮或皮膚，堪稱是「降溫神器」。

王先生有抽菸的習慣，平時疏於口腔清潔與保養，在治療牙周病過程中，不得不拔除一顆牙齒。醫生建議，治療完成牙周病後，進行植牙。由於一顆植牙費用高數萬到十餘萬元，令人咋舌。剛好保險公司電話行銷人員，向他推薦「牙齒險」的保單，拔牙、裝假牙與植牙都可理賠，而且到期可領回投保本金的六成。

現代人無論工作、學習還是休閒，長時間使用3C產品，容易造成眼睛不適，不少人會選擇用眼藥水來舒緩，但日本眼藥水廠牌提醒，民眾最好不要在睡前滴眼藥水，也不要同時使用2種以上眼藥水，以免造成眼睛損傷。到底該怎麼聰明用眼藥水？

網路吹起「肚臍貼」減重風潮，號稱不吃藥、不運動、不手術、不節食，貼上後即使睡覺也能減肥，讓許多愛美人士趨之若鶩。如此輕鬆的減重法真有這麼神奇嗎？