間歇的壓力(跑、跳)能促進軟骨的新陳代謝，並不會傷害軟骨。可是，長期重複發炎會增加軟骨間的靜態壓力，不但造成緊繃痠痛的不適感，也會使軟骨逐漸崩解。體重以及工作上過度負重，是在軟骨破壞到一定程度，骨架變形後，才開始有加速軟骨破壞的作用。

不同於青壯年或青春期的狐臭，是大汗腺分泌的物質配合尿酸、尿素、胺基酸、酵素等溶解後，細菌發酵的味道；皮膚科醫師趙昭明表示，有些上了年紀的人會散發一股略帶刺鼻的氣味，這是隨著身體機能退化，身體味道所綜合形成，而且年紀越長，味道越明顯。

美國知名影星席琳娜戈梅茲（Selena Gomez）在2016年就曾經因為紅斑性狼瘡發作，所以暫時停止演藝活動。今年她推出新專輯之後，卻一反常態沒有積極宣傳，到了9月15日才在社交媒體上公布原因，因為今年（2017）夏天紅斑性狼瘡復發，引起腎臟問題，需要進行腎臟移植手術，而捐贈者就是她的好友法蘭西亞萊薩（Francia Raisa）。

由臺南市政府經濟發展局主辦的第七屆「2017臺南國際生技綠能展」，於9月22日下午2時假仁德南紡世貿展覽中心舉行開幕典禮，為連續四天的展期揭開序幕，今年展區共規劃五個主題專區，包括政府形象、創新產學研、生技、綠能及國際產業專區，參展廠商超過185家、450個攤位、更吸引橫跨歐亞美非四洲8個國家一同參展，同時也創下歷年公部門參與單位的新高，更為本屆展覽增添全國的關注度。

轉轉眼球就能挽救老化、回復視力？視力回復眼球操，真有這麼神？

因為不同的水溫，會萃取出不同特色和風味的咖啡。

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購買和保存咖啡豆、和保存食材沒有太大的差別，想喝到新鮮、美味的咖啡，就要看您購買了什麼咖啡豆、如何保存。咖啡豆一經過烘焙之後，新鮮度就大打折扣，開始變質。尤其是研磨之後，香氣就開始減弱，味道也開始走味。當然咖啡粉沒壞，保存期限也有一年之久，但比保存期限更重要的是「賞味期限」，一般來說，研磨咖啡粉最多不得超過兩天。

中秋節前後適逢柚子產季，少不了吃片柚子增添過節氣氛。但你知道嗎？其實它富含膳食纖維、鈣質和維他命C等營養成分，中醫裡認為有滋潤、解毒化痰的功效，甚至從果肉、果皮到花葉都有療效。所以，吃完的柚子皮也別急著丟掉！用點巧思，就能變成養生茶飲、美容泡澡、防蟲清潔的天然聖品。

手臂抬不起來，梳頭、穿衣樣樣難，凡事舉手維艱。如何儘早恢復手臂的活動？平日有何預防之道？

有人說，每一次沉睡，像個小死亡；每一次醒來，彷彿重生。

很多人每到秋冬常感到昏昏欲睡，白天爬不起來，午後也特別提不起勁；除了受到日照長度、光度的影響，中醫觀點認為，其實從節氣「寒露」後，更容易「秋乏」，建議可以順應陰長陽消，每天多睡一小時消解昏沉。

要改善全身的血液循環，適度運動是不可或缺的要素。

20多歲女性，每到生理期就會嚴重經痛、暈眩、想吐又疲倦，即使大熱天也是手腳冰冷，膚色蠟黃又帶點蒼白。中醫師看診發現，她年紀輕輕卻氣血虛弱，子宮冰寒，血壓也偏低，顯露「黃臉婆」現象。

天氣多變！氣象專家吳德榮在「三立準氣象•老大洩天機」中指出，16、17日天氣晴朗，氣溫大幅回升，高溫約30、31度左右，但周末(18、19日)又會像溜滑梯般的下滑，最低溫降至14、15度左右，整天濕冷，是入秋以來最低溫，溫差相當大，心血管疾病患者要密切注意！