「健康養生旅遊（Wellness Travel）已成為全球旅宿產業的重要發展趨勢，旅客愈來愈重視身心健康、個人化照護與沉浸式體驗。」台北遠東香格里拉總經理瑞澤宇（Timothy Wright）觀察。回應商務旅客、都會菁英及重視生活品質人士的多元需求，SPA能在繁忙日常中為身心重塑平衡，快速展開一場由內而外的療癒旅程。

平常在外穿鞋一整天，雙腳可能會感到些微腫脹或疲勞，特別是對於長時間站立、健行、肌力不足、運動過後的人來說，一直處於緊繃狀態，腳部負擔最明顯。  

身體要健康運作，酵素很重要。如果酵素分泌不足，吃得再營養也只是消化不掉的負擔。體內消化食物、分解食物都需要有酵素參與，人體內新陳代謝的過程中就有數千種酵素在進行作用。

現代人忙碌又高壓，無論是想改善痠痛、調整體態，還是追求自然好氣色，中醫療法早已從傳統針灸，進化出多種新選擇，包括美顏針、小針刀、浮針、埋線、中藥，到底該怎麼選？差異為何？康健為您一次整理。

高體脂、高血脂困擾著你嗎？其實光是飲食的調整，就能帶來很大的改變，進一步保護我們的心血管健康，該怎麼做呢？

很多人都曾有皮膚起疹子、泛紅、或長斑等經驗，但多少人會在第一時間就認真看待？全台約有4百萬人因為皮膚問題就醫，也就是說每5、6人就有1人，會找醫生治療皮膚病。

下巴長痘痘原因很多，且不一定跟臉上細菌有關，懷孕、月經或內分泌都可能導致，下巴長痘痘如何治療？中醫怎麼看下巴痘？解析下巴痘痘8大原因，生活預防一次看。

濕疹是許多皮膚炎的統稱，會紅、腫、癢或滲組織液，也可能出現水泡症狀，因此稱為濕疹。但濕疹有許多表現，可能會角質增生、乾燥粗糙，有的更可能是癌症的表現。

別再只會泡豆子了，先乾炒再煮，很快就可喝到暖呼呼的紅豆湯。還有更多的快速煲湯秘訣，快來試試。

2023年，全球大環境面臨震盪變化，疫後各種活動大爆發，健康產業百花齊放。

脾是「氣血生化之源」，卻長期被忽略。脾不好的人未老先衰，中國中醫科學院副主任醫師王柳青、廣安門醫院副主任醫師翟煦教你用3指標自我觀察、4字訣逆轉。

巴黎奧運閉幕神秘嘉賓，竟是阿湯哥。影星湯姆．克魯斯從法蘭西體育場上空帥氣垂降，驚喜現身，預告2028奧運主辦由好萊塢接棒。現年62歲的阿湯哥神采奕奕，他有哪些常保青春的飲食與運動習慣？

一邊寫報告一邊處理跳出來的郵件和訊息通知，臨時想起某個交辦事項趕緊又分心處理；想專注一項工作，卻不停有新的任務插進來；下班後忙著照顧小孩，卻還要一邊回覆老闆的Line……這種一心多用、在不同事情間疲於奔命的狀態，是否也是你的生活寫照？長期多工作業，小心「腦疲勞」找上門。

毛囊角化症會在手臂、大腿上形成一顆一顆像雞皮疙瘩的疹子，不痛不癢但會影響外觀。毛囊角化症怎麼辦？本文帶你深入了解毛囊角化症原因及治療方法，4招助改善。

假牙療程時間長，戴起來異物感重又怕難清潔？現在就從網友真實困擾中，看見科技為假牙帶來的全方位解方。