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共 3041 筆搜尋結果
一直累、變胖又怕冷？小心是甲狀腺功能低下！8症狀、6高風險族群一次看｜代謝內分泌科
2026-05-14
一直累、變胖、怕冷，可能不只是壓力或老化。甲狀腺功能低下會讓代謝變慢，影響體重、情緒、腸胃與月經。哪些症狀該警覺？誰風險較高？醫師解析檢查與保養重點。
一直累、變胖又怕冷？小心是甲狀腺功能低下！8症狀、6高風險族群一次看｜代謝內分泌科
沈邑穎：咳嗽好不了跟肺無關？背部拔罐有效止咳，5保養法必學
2025-03-07
今年冬天寒冷的時間特別長，讓病毒和細菌有機會到處肆虐，門診病人多數感冒一輪，但最難痊癒的就是「咳嗽」。中醫認為，這與五臟六腑皆可能影響咳嗽有關。
沈邑穎：咳嗽好不了跟肺無關？背部拔罐有效止咳，5保養法必學
肌戒毒
喚回肌膚自療力的最好做法，不是醫美、雷射， 而是不再干擾它的自我修復能力！ 全台首創肌膚監測的美肌專書，提出NG肌的療癒解藥，告訴你最根本的美肌秘密。 你也許聽過化妝品可能有毒的說法，但你知道保養品也暗藏危機嗎？ 皮膚鏡下一覽無遺的螢光滲出液，竟是保養品、藥品、彩妝品的殘留物， 其實也是你多年無法治癒的「敏感肌」、「酒糟膚」的惱人元兇！
肌戒毒
肌戒毒
眼鏡布不能直接擦眼鏡？驗光師揭5大傷鏡片行為：你每天都在做的這件事最傷！
2026-03-23
眼鏡布可以擦鏡片嗎？答案竟然是「不建議」！鏡片若附著灰塵顆粒，直接擦拭反而容易刮傷。一副眼鏡動輒數千到上萬元，但不少人長期用錯方式清潔與使用。《康健》整理5大NG習慣，教你正確的眼鏡保養方法。
眼鏡布不能直接擦眼鏡？驗光師揭5大傷鏡片行為：你每天都在做的這件事最傷！
「女明星絕對不能胖！」《影后》4女星瘦身菜單、逆齡保養祕訣大公開
2024-11-21
Netflix熱門影集《影后》好評不斷，參演女星楊謹華、謝盈萱、曾莞婷、陳庭妮平時如何保持完美身材，同時兼顧健康？Cofit營養師吳悦慈來解答。
「女明星絕對不能胖！」《影后》4女星瘦身菜單、逆齡保養祕訣大公開
保養私密處遠離乾癢、感染，9種食物多吃有益
2024-07-01
女性私密處經常會遇到搔癢、陰道感染等困擾，不想經常跑婦科，從生活飲食就能打造私密處免疫力，試試以下9種好食物，有效改善異味、預防感染。
保養私密處遠離乾癢、感染，9種食物多吃有益
保養攝護腺，補鋅、吃瑪卡有用嗎？醫：喝水、腳踏車時間更關鍵
2024-09-19
攝護腺肥大是中高齡男性容易出現的問題，常伴隨排尿滴滴答答、速度變慢或尿不出來。吃瑪卡、含鋅保健食品有幫助嗎？醫生又為什麼提醒，喝水時間很重要？
保養攝護腺，補鋅、吃瑪卡有用嗎？醫：喝水、腳踏車時間更關鍵
糖尿病友的皮膚保養照護原則？
2024-04-01
糖友皮膚照顧的準則：保持皮膚的濕潤度。避免過度清潔，夏季潮濕可以每天都洗澡，冬季乾燥時可以2～3天洗澡一次即可。
糖尿病友的皮膚保養照護原則？
皮秒雷射完整指南：價格、效果、恢復期及術後保養詳解
2024-08-02
皮秒雷射可以改善黑斑、毛孔、痘疤等等皮膚問題，且恢復期短，是近來很夯的醫美療程。皮秒雷射是什麼？與淨膚雷射、飛梭雷射有何不同？效果與術後要注意什麼？
皮秒雷射完整指南：價格、效果、恢復期及術後保養詳解
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讓燕窩補養更高效，享受自我保養的儀式感——潤燕窩「極萃燕窩」滋補升級，5大關鍵營養一沖即享
2025-11-10
現代人生活步調緊湊，三餐不定、壓力大、睡眠不足已成常態。許多人開始思考：「如何吃得簡單，卻又能真正補回身體的能量？」
讓燕窩補養更高效，享受自我保養的儀式感——潤燕窩「極萃燕窩」滋補升級，5大關鍵營養一沖即享
毛孔粗大怎麼辦？解析毛孔粗大原因，保養品和醫美選擇一次看
2024-10-10
毛孔粗大容易讓皮膚看起來粗糙、暗淡、無光澤。臉部毛孔粗大怎麼辦呢？皮膚科醫師詳解毛孔粗大原因，一次整理NG習慣及日常保養祕訣、毛孔粗大醫美改善方式。
毛孔粗大怎麼辦？解析毛孔粗大原因，保養品和醫美選擇一次看
女性常掉髮、膚況穩不住？可能與缺「鋅」有關，藥師教你正確補充心法
2026-02-10
「女生也要補鋅」最近在社群平台上引發不少討論。有人分享補充鋅後，痘痘減少、皮膚變穩定，掉髮情況也獲得改善，甚至說鋅是「吃的保養品」。但鋅真的有這麼神嗎？
女性常掉髮、膚況穩不住？可能與缺「鋅」有關，藥師教你正確補充心法
4月天吃桑椹正當時　抗癌、護眼、防衰老「最佳保健水果」
2025-04-01
每年的4～6月，正是桑椹盛產的季節，它不僅僅是水果，更是防病治病的名貴中藥材，可以維持肝腎的健康，中國的皇帝很早就懂得用它來保養身體；對女生來說也是很好的保養品，有讓頭髮變黑、眼睛明亮的效果，是美容養顏的好食材。
4月天吃桑椹正當時　抗癌、護眼、防衰老「最佳保健水果」
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2026金盞花葉黃素推薦》游離型vs酯化型比較、功效與選購4大標準
2026-08-25
2026年最完整的金盞花葉黃素評比推薦！本文彙整Dcard與PTT熱門葉黃素品牌評價，深入分析台塑生醫《醫之方》、白蘭氏、三多、DHC等7大品牌。對比游離型吸收率、複方成分、價格與網友評價，帶您找到最適合自己的晶亮保養品。
2026金盞花葉黃素推薦》游離型vs酯化型比較、功效與選購4大標準
台大追蹤：3次治療皮脂降約65%！青春痘不只要控油，新型雷射鎖定皮脂腺源頭
2026-06-30
夏天一到，臉上油光愈來愈明顯，不少人得靠吸油面紙、控油保養品救急，但仍擺脫不了痘痘困擾。許多人以為控油就是勤洗臉、把油吸乾淨，但近年醫界發現，問題可能不只是皮膚表面的油脂，而是來自皮脂腺功能失衡。
台大追蹤：3次治療皮脂降約65%！青春痘不只要控油，新型雷射鎖定皮脂腺源頭
水光針是什麼？一次了解水光針效果、價格和術後保養
2024-08-16
水光針（坊間又稱水光槍治療）是皮膚保養和調理的方式，醫師可以視皮膚狀況調整施打成分。水光針是什麼、為什麼稱作水光針、水光針費用大約多少，一次了解。
水光針是什麼？一次了解水光針效果、價格和術後保養