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「一鍋到底」炒菜恐釋毒!譚敦慈提醒避免2大廚房地雷
2025-05-09
不抽菸就不會得肺癌?有不少研究都發現,女性會罹患肺癌,除了與二手菸有關,「廚房油煙」所造成的空氣污染也是原因之一。
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還在為關節疼痛煩惱?選對方法,修護關節更簡單!
2024-11-18
許多人以為關節疼痛是老年人專利,實際上,上班族及運動愛好者、甚至是缺乏運動、姿勢不良、錯誤的運動姿勢等都是高危險族群。關節疼痛非一朝一夕,如何早期發現潛在問題才是延緩關節退化的關鍵!
這個時候,你更需要一瓶可以取代化學產品的天然抗菌清潔皂液
2024-08-15
歐巴拉朵亞麻油黑肥皂是一瓶可以取代化學清潔液的抗菌天然全清潔皂液。100%天然來源、源自南法地區,這款黑肥皂完全依古法配方與製程,用途廣泛,除了可用於家居清潔、寵物清潔外,還有抗菌力。
咖啡渣可除臭!還能當天然化妝水?!
2024-05-10
泡咖啡剩下的咖啡渣,是不少人用來清鞋櫃或冰箱異味的好幫手,但無毒生活教母譚敦慈則表示,咖啡渣往往濕度高,直接放室溫或冷藏可能產生黴菌,恐對健康有害。其實,咖啡渣不是不能用,而是要先「乾燥」,專家4秘訣傳授,讓濕濕的咖啡渣也能快快乾。
天氣一變冷,容易心肌梗塞、猝死?出現3訊號是身體在警告你|心臟內科
2024-12-06
深秋到冬季是發生心肌梗塞的高峰期,從30歲年輕人到老年人都難倖免。尤其是如果低溫持續好幾天,發作風險更是明顯升高。
還沒冷完?氣溫溜溜球再急凍!專家曝「最冷時間」,回暖還要等多久?
2025-03-17
中央氣象署指出,今(17日)全台受強烈大陸冷氣團影響,各地寒冷,本週最低溫下探10°C。本週三(19日)前,高山地區還可能出現局部降雪。本週最冷時段會在何時?哪一天會急速回暖,高溫可能衝破30°C?
「空氣」也會偷走記憶!研究揭PM2.5、黑碳竟是失智幫兇,醫教日常護腦4關鍵
2025-09-09
空氣污染不僅會「傷肺」、「傷心」,還會造成大腦損傷。國外最新研究發現,長期暴露在PM2.5、黑碳等污染物下,記憶力流失的速度會更快,甚至會讓失智風險大幅上升。
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蔡司全齡眼視生態圈!微創2.0 AI導航近視雷射 清晰視力不中斷
2025-12-29
台灣近視率長年居高不下,加上高科技生活型態越發普及,視力照護已成為全齡課題。德國蔡司日前收購台灣角膜塑型片領導品牌「亨泰光學」,不僅展現深耕台灣市場的決心,更宣告「全齡眼視生態圈」正式成形,將完善串接從兒童到成人的視力矯正旅程,以專業精準的一條龍服務,守護清晰人生。
【楊世敏專欄】高麗菜食療5妙用 護肝養胃更勝祕方
2025-01-22
中醫門診患者最常問的問題是:「醫師,我這個病多吃什麼營養品比較好?」其實,現代人的健康問題是「患不均,不患寡」,也就是飲食不均衡的營養不良。想保肝護脾胃,不妨多攝取高麗菜,是現代忙碌生活的滋養聖品。
頻尿、夜尿、尿流變細?50歲後攝護腺肥大風險升,出現7警訊該就醫|泌尿科
2026-08-12
50歲後頻尿、夜尿、尿流變細,未必只是正常老化,也可能是攝護腺肥大或其他泌尿疾病。哪些症狀需要就醫?如何檢查?日常又能怎麼改善?一次看懂7個警訊、6項檢查及5個照護重點。
喝小蘇打水能顧胃護腎、增強運動效果?專家提醒飲用前5關鍵
2024-09-11
近期社群網站瘋傳用小蘇打粉泡水喝,有緩解胃食道逆流、延緩腎功能衰退、增強運動表現等23個用途,真有這麼神奇嗎?專家一一解析。
變天就腰痠背痛、膝蓋痛?醫師揭天氣真的會「放大」疼痛,4招秋冬止痛必做
2025-12-01
不少人覺得天氣變涼,肩頸腰背和膝蓋疼痛的症狀也加劇,天氣真的跟疼痛有關連嗎?醫師親授4招,教你如何在秋冬預防、緩解肌肉骨骼痛。
走不遠、走得慢,別只怪老了!腿不痛也可能是周邊動脈疾病
2026-09-14
我在診間常問病人,「最近是不是比以前走得慢?」很多人以為只是年紀大了。但若走沒多久就小腿痠、雙腿沉重,甚至出現腳冷、傷口不易癒合,問題可能不只在肌肉,也要留意腿部血管是否出現變化。
阿湯哥獲頒奧斯卡終身成就獎!44年不靠替身拚來小金人
2025-06-18
62歲好萊塢男星湯姆克魯斯從影44年,將於年底獲頒年奧斯卡終身成就獎,抱回生涯首座小金人。他以《捍衛戰士》、《不可能的任務》等片打響國際知名度,堅持親自上陣挑戰高難度特技,贏得業界尊敬。他如何走過動盪童年,成為國際巨星?
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退化性關節炎,比你想的還嚴重!醫療級三效修復,維骨力比你想像中的更有力!
2024-08-02
隨著年齡增長或是運動、爬山活動多,時常覺得爬樓梯或坐下時,膝蓋會卡卡的、偶爾還會有痠痛感,但坐久了又會有點僵硬嗎?這些問題可能是退化性關節炎的徵兆,別以為它是老年疾病,其實關節磨損嚴重或過度不當使用,都有可能造成退化性關節炎提早來臨,年紀輕輕也有可能出現退化性關節炎!
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