每次坐計程車，我都習慣坐駕駛旁邊，駕駛朋友拿我當老朋友，天南地北地聊聊。那天坐計程車，像往常的經驗一樣，我開始跟駕駛朋友聊天，他問我說：「孫叔叔，你怎麼這麼精神啊？是怎麼保養的？真是老當益壯！」

年過花甲的林青霞，歲月似乎沒有在她的身上留下痕跡，這位「永遠的東方不敗」風采依舊，令人不可置信！之前接受媒體訪問的她曾幽默表示：「甲是最棒的，花是最美的，所以花甲，很美啊！」

感冒初期喉嚨痛、喉嚨乾癢咳不停，這時許多人會選擇吞下幾匙枇杷膏或是喉糖，讓甜甜涼涼的味道來消除喉嚨的不適。醫師指出，感冒初期喉嚨痛、喉嚨癢吃喉糖，可消腫、降低疼痛感，但若感冒症狀嚴重，就不該再吃喉糖刺激喉嚨。至於枇杷膏，不適合在感冒初期服用，但若是感冒後期咳嗽不癒，或是平時說太多話導致嗓子沙啞或疼痛、喉嚨乾燥，都可以服用枇杷膏調養。

李安，無論走到哪裡都離不開這樣被介紹：是得過3屆奧斯卡金像獎、2屆威尼斯影展金獅獎、2屆柏林影展金熊獎、5座英國電影學院獎、5座金球獎、5座金馬獎的國際大導演。

我年輕時喜歡游泳，每次下水至少可游兩個小時。現在體力沒那麼好，每天還是巴望著運動。每次踩在腳踏車上，都有種壯志凌雲的感覺，心裡頭那份爽快真是沒得比。

67歲女星陳美鳳日前於假髮活動亮相，容貌和身材狀態之好，差點被網友誤認為韓國女團成員，網路社群熱議「到底怎麼保養的」、直呼「不科學」。不過專家分析，美鳳姐的保養之道其實很科學，核心就是健康，透過幾個良好的生活習慣，可以讓人連骨質都逆齡。（更新時間：2023/12/21）

天氣變化大，一會兒刮風冷颼颼、一會兒又放晴大太陽，皮膚乾澀、出油的狀況頻頻，打亂了我的肌膚抗老計劃，到底要怎麼保養才能水噹噹？

我們在日常生活中經常可以看到不鏽鋼，像是家裡的鍋碗瓢盆、刀子、廚具等。但大家可能不知道，在六、七十年前，不鏽鋼可是很稀罕的玩意兒。那時二次大戰剛結束，美軍帶來各種不鏽鋼製品，包括吃西餐用的刀叉、軍隊裡行軍用的水壺、燒咖啡的咖啡壺，不管怎麼用，都不會生鏽。這對當時的我來說，是很大的震撼。後來我自個兒也買了個不鏽鋼的調羹，還有一個鍋子，一直保存到現在。這些東西對我來說，是社會進步、富裕的象徵，所以我特別地珍惜。

竹炭，被廣泛地應用在生活當中，有許多的食品、衣服、生活製品等，都含有竹炭成份，像是竹炭水、竹炭機能衣、竹炭襪等；雖然這些產品隨處可見，但關於竹炭的訊息卻很模糊。

李安，無論走到哪裡都離不開這樣被介紹：是得過3個奧斯卡獎、2個威尼斯影展、2個柏林影展、5個金球獎、5個金馬獎的國際大導演。

前些日子某個周末晚上，在家裡搬東西時不小心夾到左手食指，趕緊抽出卻赫然發現指甲整片掉下來，雖然不太痛，但是鮮血淋漓的，也有點恐怖。

選擇一個人的生活，就是選擇一個人的責任，從這一刻起，你沒有權利迷糊，實踐這8個覺悟，才能一個人幸福到老。

台灣的秋天，堪稱一年裡最舒適的季節。更重要的是，對養生來說，秋天正是讓身體展開「無縫換季」的最佳時節。看看預防醫學專科醫師洛桑加參和擅長調理體質的中醫師陳懿琳，平常如何運用專業知識實踐養生之道，對付大人們因為生活習慣引發的小毛病。

陪伴兒女跟陪伴孫輩的心情是不一樣的！

變成大人之後，在日復一日的忙碌中，你還記得穿上一整套內衣、端詳鏡中自己的感覺嗎？