我最近整理近一年來保養品市場的銷售量資料，發現不只是藥妝店、藥局類的通路，即便是囊括百貨專櫃、網路、直銷等全部通路一起計算，各類型的保養品（美白、抗老、保濕、抗痘??等等）能擠進銷售前十強的品項，有超過七成是「不添加香精」的產品。

「黑心醫師的最愛」、「月亮臉」、「水牛肩」、「皮膚萎縮」……類固醇總給人恐怖印象， 其實用對方法，類固醇可以幫你很多忙。

一位聲稱從不化妝的婦人，只擦了BB霜，幾個月後臉上竟長滿了斑，懷疑是BB霜的成分造成的。

感覺太陽才稍有暖意，大地從冬眠中甦醒，終於可以擺脫厚重外套，讓肌膚擁抱春天和煦的陽光。同時間電視、網路、化妝品牌的活動，已經敲鑼打鼓地宣告「美白保養」開跑！

提供人體需要的各種營養素建議劑量，大人小孩均適用：

《溫泉36享》讓心靈與身體共浴的百科「泉」書！小小台灣，三萬六千平方公里，卻有溫泉露頭百餘處，無論居住在哪，距離溫泉最多不過幾小時車程。你，泡過了嗎？書摘試閱：

【關於本專欄】多重身份、多元題材，從樂活、環保、親子教養到公益、旅遊，抱持著別煩惱過去、擔心未來的生活哲學，人氣部落客李偉文的網路專欄與您快樂分享，聰明過日子。

不少民眾計劃出國渡過春節假期，臺北醫學大學附設醫院特別提醒民眾安排旅遊之餘，旅遊保健功課應做足。

冬天讓人特別想泡一個舒服的熱水澡，膝蓋、手腕、臉、身體各有不同的泡澡方式，同時也要注意水溫和時間，避免高溫造成皮膚水份流失。

想確實存到錢，以下功夫不可或缺：

80％的人一生至少會有一次嚴重困擾的背痛。開刀有用嗎？有沒有一勞永逸的治療方法？告訴你遠離腰痠背痛的生活秘訣！  

阿桃阿嬤最近有臉上一顆一顆長了一堆紅疹子，不但會癢，甚至有時還會痛，趕忙去看醫師，才知道自己也趕流行，得了季節性皮膚炎。醫師提醒，春天臉部肌膚的保養特別要注意清潔及防曬，以免季節性皮膚炎上身。

五月是屬於媽媽的，家人和商人無不在這段期間盡力討好家中主中饋者。

在每天喝的白開水中滴幾滴檸檬，把健康好處都喝進去。例如喉嚨痛或癢的時候，喝杯檸檬水能保養你的喉嚨。

口角發炎、皮膚乾裂、鼻出血、便秘、哮喘燥咳。