趨勢．新知短波──預防近視，不留夜燈

萬物靜觀皆自得

身體美學短波──擦香水，先擦乳液

你是聲如洪鐘，如黃鶯出谷，亦或是嗓音沙啞，咿咿嗚嗚地連自己都不想聽？是到了為嗓音美容的時刻了！

儘管女人普遍比較長壽，但是也有許多女性到了晚年，卻深受寂寞和疾病之苦。那麼，怎麼樣才能自在快樂地活到老呢？

當秋風吹起的時候，身體便渴望一種溫柔的潤澤。 因為這種渴望，於是在山谷、溪邊，有了一處處溫泉鄉的傳說。

女人．生物科技．左旋C

永遠的smiling eyes

心靈關係短波──工作讓你感冒？

現代人壓力大、作息不正常，再加上秋冬季節到了，頭皮肌膚往往極易敏感，因此不少人選擇可以紓壓兼護髮的「頭皮SPA」，讓身心靈徹底放鬆，好好將壓力歸零！

嚴夏過去，乾燥的秋天來了，清洗頭髮時，出水口滿是掉落的頭髮，代表頭皮正逐漸衰老，髮質也跟著變黯淡、乾枯與稀落。

這年頭流行隨時隨地拍照，並想盡辦法把臉拍小一點、角度V一點。拍團體照時，大家不是忙著趨前搶鏡頭，而是後退一步或者是靠借位或擠眉弄眼噘小嘴，想辦法拍出比別人小一號的臉蛋。 於是乎強調可以塑造超V臉型的保養品，順勢大行其道，讓原本怨嘆自己是肉餅臉、國字臉、嬰兒肥的哥哥妹妹們趨之若鶩，甚至熟齡女士也心動地想V一下比較年輕上相。

天氣逐漸轉涼，時序進入霜降(10/23或10/24)，理應是秋天最後一個節氣，然在地處亞熱帶的台灣，涼風徐徐的清爽秋天才剛開始。

明明才二、三十幾歲，卻被大家自動多加歲數嗎？每天都勤於保養，但是皺紋出現了？同學會合照，為何只有自己看起來老呢？就讓日本不老醫生「Dr.南雲吉則」以醫學的角度幫你清楚分析！！書摘試閱：

每當身心疲累到四肢癱軟、沒力氣說話，一碗熱呼呼、飄著淡淡蓮子香氣的四神湯，就成了我恢復元氣的「還魂湯」。