肺臟100問 目錄

國防大學學生阿立三年前因為驗出愛滋病而遭退學，在今年法院判定國防部勝訴，引起許多愛滋病友團體的撻伐，甚至連總統也開始關切。

酪梨的產季又到了！它含有豐富的膳食纖維、維他命E及單元不飽和脂肪酸，被「金氏世界紀錄」記錄為營養­最豐富的水果。但你一定不知道，其實酪梨也可作為美容聖品！

許多近視族為了美觀方便，選擇配戴隱形眼鏡，看似沒有風險，但其實潛藏很大的危機需要注意。

名模林嘉綺兩次懷孕過程親身體驗、首次公開示範，從孕期到產後的全套瘦身美形計畫，教你用健康飲食、核心＋小肌肉運動，找回更有信心的自己！《孕動‧瘦：超級名模林嘉綺 孕期保養產後瘦身計畫》書摘試閱：

吹頭髮時總是先吹乾一側，才吹另一邊？常貼著頭髮吹？5種吹整頭髮的常見錯誤，你中了幾種？

工作、讀書久坐造成下背及髖部肌群僵硬、動作卡卡，甚至連走路或運動都受影響，這些其實都與髖關節太緊有關。

1.善用辛香料：若有水腫或高血壓，要限制每日鹽分。可用薄鹽醬油、低鈉鹽，或善用辛香料增加調味。如米醋、咖哩、胡椒、檸檬片、香菜等。

食道癌治療困難、預後不佳，但預防卻不難。

放鬆心情、三餐定時定量、不要吃太多寒性食物、多做柔軟運動，是中醫保養腸胃的重點。

有可能。根據內政部建築研究所的研究，台灣有40％的辦公室工作人員承認，在辦公室裡常有咳嗽、頭痛、嗜睡，以及眼睛、鼻子、皮膚不適等狀況。

「美魔女」是指四、五十歲的媽媽，但看起來青春美麗，比少女還少女，一點都不像媽媽。 她們的出現，對婚後自動邁向歐巴桑之路的婦女是一大震撼。 但鄧惠文認為，媽媽「一點都不像媽媽」並不如想像中美好。

可曾想過，90歲的你生活會是怎樣？認識「蚊子博士」連日清後，不得不封他為高齡樂活的最佳代言人之一！

一般民眾以為西瓜糖分高，吃完血糖容易升高。但台灣營養基金會執行長吳映蓉解釋，西瓜的水分也多，糖濃度相對低，因此，雖然升糖指數（GI值）高，但升糖負荷（GL值，代表進食的量對血糖升高的影響）並不高，對血糖波動的影響沒有想像中大。

明天要面試，緊張到睡不著覺；面對失控的小孩，煩到想體罰；回家看到另一半亂丟髒衣服，怒火中燒、忍不住破口大罵……