除了那些令人嫉妒、怎麼吃都吃不胖、老天爺的寵兒之外，我想應該有很多朋友跟我一樣，長期在口腹之慾和體重之間掙扎拉扯吧？

懷孕或許是女人一生中最擔心受怕的一段期間，運動怕動了胎氣，不動又怕產程不順、身材走樣。因此，孕婦該怎麼運動？運動時又該注意哪些要點？《康健》提供你解方，並告訴你，原來懷孕運動不但維持身材，更有8大好處。

近年流行保養型化妝品如素顏霜、變色護唇膏、晚安蜜粉等，主打保養同時，也能擁有上妝後的美容效果，且功能多元統統有，但這類產品真的如保養品般不需卸妝嗎？

許多好萊塢名流藝人都相信，高強度運動和養生飲食有助於維持身材、延緩老化，但英國資深名模女星伊莉莎白．赫莉（Elizabeth Hurley）卻不愛。近日她上傳身穿黃色比基尼的照片，雖然剛過完54歲生日，但沒有一絲中年人的氣息，很多網友留言讚嘆：赫莉看起來不到30歲！

日本女星天海祐希的霸氣形象鮮明，現實生活中，她也享受單身生活，甚至不只一次宣告「請大家放心，我不會結婚的。」

愈來愈多研究證實，針灸不但能改善慢性疼痛，輔助癌症治療及憂鬱，還可以修復受傷的神經系統，協助肢體活動功能，目前針灸被用在哪些地方？

在現今高壓、飆速又易分心的數位化時代，對3C的高依賴度和凡事講求效率的工作環境，讓人經常都在緊張、忙碌與壓力下度過，長期拖著疲憊不堪的身心與雙眼回家，日復一日，最後連微笑都不見了！

每多一台AED設置，就多一次成功和上帝搶命的機會；但是，台灣廣設AED的背後，卻隱藏著龐大的後續維護問題。

AED並不是放在那裡就能永保安康，它需要維護保養，才能在生死一瞬間救命。從設置到維護等，中間流程出了什麼問題，讓AED淪為無人管的孤兒？

「天下之事，常發於至微，而終為大患。」明初大家方孝孺在＜指喻＞一文中說。

60歲可以做些什麼？法國銀髮模特兒雅薩米娜．蘿西（Yazemeenah Rossi），即使為人祖母，依然勇於展現自我。她在IG分享自己的各種面貌，她的身材保養得宜，更重要的，是她對於年紀的正面思維，讓「變老」也能保有優雅和自在。

妳的肌膚總是看起來油油亮亮嗎？炎炎夏日，很多人的肌膚開始不停泛油，炙熱的陽光好像會把體內的油「逼」出來一樣，讓妳吸油面紙不敢離手。根據皮膚科醫師指出，溫度的確會影響皮膚油脂的分泌！溫度每上升攝氏1度，皮膚排油量就增加10％。油膩膩的肌膚不僅不清爽、容易脫妝，甚至還會伴隨毛細孔明顯、粉刺、青春痘等問題，讓這些天生「油」物們苦不堪言。如果沒有保養得當，肌膚狀況可能會繼續惡化！

陳總是一位優秀的軟體資訊工程師，陳太太則是上市公司的一級財務主管，夫妻倆年收入數百萬，但各自忙於事業，所以年過半百仍然膝下無子，算是生活愜意的頂客族。

經常見到有人因為抱怨一早起床時膝蓋僵硬、一活動膝蓋就「喀啦」作響、或是長時間走路腳就痛，嚴重一點還會發炎腫脹，這些都是退化性膝關節炎的症狀，該怎麼保養呢？

女星隋棠近日遭人盜用個人照片販售美白淡斑霜，為打擊不肖業者，她大方公開自己布滿雀斑的素顏照，並且自信表示：「有斑沒關係，皮膚的亮度最重要。」此舉也讓網友稱讚「喜歡自然的你。」究竟合法的美白產品含有哪些成分？怎麼使用效果更好呢？（林慧淳）