「50歲」和「中年」這些字眼，似乎都和珍妮佛．安妮斯頓沾不上邊。從25歲演出《六人行》以來，珍妮佛的模樣沒有改變太多。25個年頭過去，經歷兩次婚變的珍妮佛，形容自己從出道時的「甜美、天真和年輕」，蛻變成現在的「堅強、知性和開心熱情」。支持她一路向前的關鍵，是互相扶持的圈內好友、以及不斷自我鞭策的生活態度。

以影集《六人行》走紅的女星珍妮佛．安妮斯頓，剛過50歲生日，看起來卻和25年前影集當中的模樣沒有太大改變，她透露自己長年保持美麗的祕訣是：內外兼修、身心平衡。

想要當個皮膚白皙、光滑、沒有皺紋的美女，或是想要擁有一頭茂密的頭髮，髮質髮色閃閃動人，就是把肺養好。

米潤美源素一上市，吸引日本NHK與美妝權威雜誌相競報導

你是不是每逢換季，肌膚都會乾癢脫屑？

蔬果、豆類、堅果與全穀雜糧等植物性食材，除了富含維生素、礦物質及膳食纖維外，還有數千種不同的天然化合物，稱為「植化素」。植化素可歸類成5大顏色：綠、黃、白、紅、黑色。這些食材多半容易取得，只要每日均衡攝取，保健功效就像超級食物。

熊果素、蝦紅素、積雪草….各種明星美白成分讓人不知從何選擇起。皮膚科醫師胡怡萱醫師提醒，想要做好美白，可不是光看成分就夠了；皮膚曬黑、長出斑點和暗沉，都有不同的原因，想要達到無暇的白皙，也不能只靠一種解決方法。

51歲的妮可基嫚在《水行俠》中飾演亞特蘭娜女王，合照時肌膚光澤一點也不輸33歲的女主角安柏赫德（Amber Heard），她怎麼辦到的？

市面上保養成分琳瑯滿目，但真的全都有必要嗎？皮膚科醫師認為，不只保養步驟愈簡單愈好，只要掌握幾個關鍵成分，就能讓肌膚維持在最佳狀態。

51歲的妮可基嫚在電影《水行俠》中飾演女王，合照時肌膚光澤一點也不輸33歲的女主角，她怎麼辦到的？

吃的、抹的都用盡，卻還是止不住歲月在臉上留下痕跡嗎？微整形正夯，醫美讓你不必動刀、不需請假，不知不覺有感變美。

春夏之際又到了美白高峰期，總是被斑點瑕疵、臉色暗沉、膚色不均等惱人問題弄得很心煩，坊間除了醫美療程之外，保養品也是消費者主要選擇之一，但對於美白產品的成分作用通常一知半解，怕美白功效不夠、或怕用了會過敏、反黑，甚至擔心成分會降解，花冤枉錢等等，購買前通常會上網查看相關成分的美白功效，研究一番再下手。美白類產品的成分確實有很多箇中奧妙，到底該如何挑選?只有衛署核可的美白成分才有用嗎?先讓我們從了解成分開始，用對了才有效！

一份研究發現，婦女懷孕和哺乳期間，如果經常使用化妝品和保養品，有可能會導致孩子日後發生食食慾過高，甚至暴飲暴食的現象，原因出在常用於化妝品、保養品、各種身體清潔用品的防腐劑paraben，會擾亂小孩大腦裡控制食慾的區域。

德國研究發現，女性懷孕和哺乳期間，如果經常使用化妝品和保養品，有可能會導致孩子日後發生食慾太高，甚至暴飲暴食的現象，這個影響會持續到孩子8歲左右，對於女孩子的危害更大，主要原因在於化妝品、保養品、或是各種身體清潔用品中添加的防腐劑Paraben，可能會打亂孩子大腦裡控制食慾的區域。

40歲以後，皮膚似乎愈來愈不Q彈，臉色也開始暗沉，甚至還有斑點。這時除了尋求醫美協助，別忘了，食物也能助你一臂之力。《有機不老》一書分享了「神仙之食」－山藥的美容養生術。