台大醫院今天公布新冠疫苗混打研究結果，證實「AZ＋莫德納」及「莫德納＋莫德納」的抗體效價都優於「AZ＋AZ」，且間隔8週的效果又比間隔4週來的好。尤其針對Delta變異株的保護力，混打組中和抗體生成數是AZ＋AZ組的5倍。  

兒子山難身亡，開啟了「博崴媽媽」杜麗芳的戶外教育志業。她不迴避傷心地，而是推動安全登山的知識與措施，希望更多人感受山林魔力的同時，也能平安下山。

第3劑覆蓋率邁向25%，本土確診數也持續累積，有些民眾害怕打了疫苗，還是感染新冠病毒，不過近期有研究發現：打完疫苗、也感染過，無論順序先後，都能讓免疫力更上層樓。

台北榮總精神部主治醫師兼任品質管理中心主任周元華，4月26日確診感染新冠病毒，今天是他第6天的居家照護。喉嚨的不適感和乾咳仍如影隨形，他因此勤喝溫開水，並且戴口罩來保持喉嚨濕潤，期待身體免疫系統早日打敗病毒。

3月7日起邊境微解封，入境隔離檢疫期縮短至10天。4月可能再縮短隔離檢疫期至7天嗎？指揮中心說：「會！」但前提是得觀察微解封後的狀況，例如疫情持續穩定控制、隔離民眾的快篩回報率高等，就再考慮縮短檢疫期、加快邊境開放。

玉米又稱玉蜀黍、番麥、包穀，是世界重要的糧食作物。講到玉米，很多人都會聯想到「金黃色的蔬菜」。但想一想，吃玉米的時候，口感粉粉的，不像富含纖維質的青菜類食物，吃起來渣渣的。因為營養成分的不同，也會讓食物吃起來的口感有差異。

台北榮總精神部主治醫師兼任品質管理中心主任周元華，4月26日確診感染新冠病毒，今天進入他第4天的居家照護，日記描述昨天他失眠了，還好衛生局人員也送來快篩試劑及時雨。

想減重，光靠運動並不夠。研究證明，不管運動多劇烈，人體消耗的總熱量是固定的，運動與飲食控制雙管齊下才能有效減重。專家從演化與能量學角度分析，每天至少30分鐘的運動量就足以延長壽命，並降低慢性發炎、減少罹患乳癌和前列腺癌。

確診新冠肺炎要吃什麼？均衡的營養能促進免疫系統，透過三餐幫健康升級、吃出免疫力，是痊癒更快的不二法門，來看看確診者該多吃的5大類食物。

這波本土疫情確診人數節節高升，雖99.6％為輕症／無症狀，重症只有0.03％，但累計4例重症皆死亡，令人心驚，其中首例兒童重症死亡個案、新北2歲重症男童不治更令人不捨。  

在2007年失去了第二任丈夫後，53歲的艾迪·托爾琴(Edie Tolchin)又開始約會了。她當時遇到了同樣喪偶的肯·羅賓森(Ken Robinson)，他們很快就開始談婚論嫁了。

這個年代，大環境包括太陽週期的變化，都進入了一個關鍵的時期。身邊的朋友也聽我說過，這段時間其實是人最容易達成抗衰老、抗發炎，而重新回復青春的轉捩點。正因如此，我才會再一次將這裡所談的飲食和生活習慣調整帶出來，希望能為大家爭取時間，跟上整體的轉變。

冬末春初，浪漫的草莓季節又到了！鮮紅欲滴的草莓，富含多種抗氧化物和膳食纖維。台灣草莓品種眾多，市面上哪種最多、哪種又最香甜呢？

新婚，兩個剛剛綁在一起生活的人，要磨合的還真不少。從同睡一張床到同住一個屋簷下，兩個人要面對的卻是不一樣的生活習慣、不一樣的價值觀、不一樣的情緒表達，還有很多很多的不一樣……

飲食和健康息息相關，隨著年紀增長，女性在不同階段所需的營養都不一樣，到底哪些營養素不可或缺？又該怎麼攝取呢？