最近市面上有幾種糖身價看漲，因為它們都標榜給你甜頭還有益健康，吃了這些糖真可以帶來好處嗎？怎麼吃才能真的有益健康？

日常垂手可得的黑色食物，營養價值與其售價常呈反比，食用得宜，對身體健康有超值的益處。

有的人把各種藥草、維他命、荷爾蒙當作增進腦力的萬靈丹。不幸的是，真正經過科學研究證實、能促進健康人記憶力的補充品很少，有些反而會帶來危險的副作用。

問：昨天不小心在5分鐘內喝下約700毫升的水，之後便開始出現頭暈、想睡覺等症狀。搜尋一下網路，找到資訊跟水中毒很像。之後我吃了一個便當，想要補充血液中的納，人就比較舒服一點。但今天中午過後又出現頭暈，想請問，這是水中毒嗎？我接下來該怎麼照料身體呢？若需就醫，應該找哪個科？

動作變遲鈍、眼神空洞......擔心老爸老媽是否失智之前，先檢查平常的用藥吧。研究證實，老人家長期吃某些藥，會加速智力減退。

從今天起，別再亂吃了，只有我們講究吃進肚子的東西，了解食物從哪裡來、如何製成、放了什麼添加物，才能進一步要求政府把關、食品業者做良心工業。

80％的糖尿病截肢可以避免，但很多病人拖到傷口嚴重潰爛才就醫，還有些醫師認為「切下去」比較快……怎樣才能打贏這場雙腳保衛戰？

別人準時下班，你卻含淚打拚，累得像條狗，身體健康拉警報。別抱怨了，不是工作堆積如山，其實你還不知道一個大祕密！

訴求好喝又營養的發泡錠，在保健市場異軍突起，業者宣稱吸收率是一般錠劑的兩倍以上，是真的嗎？

經常因為鼻塞而張口呼吸嗎？小心最後得花大錢做齒顎矯正。

糟糕，忘記吃藥怎麼辦？哪些藥不能剝半或磨碎？長期吃瀉藥會讓便祕更嚴重？……生活中許多常用藥到底該怎麼服用？《康健》提供正確觀念與做法，確保用藥更安全。

雙眼黏膩，用了洗眼液後立刻感覺涼爽、滋潤，這其中究竟有什麼祕密？

老爸老媽退休後，愈來愈不愛動，加速肌力流失，成年子女可以怎麼做？

如果被問起精神科醫師講什麼主題最有人氣，我一定毫不遲疑回道：「失眠！」

在台灣，非處方藥市場一年高達94億元，光是止痛藥，國人一年就吞掉超過一億顆，還不包括感冒糖漿、止咳藥、胃藥……不謹慎用藥，不僅延誤病情，也可能導致過敏、抗藥性，甚至引發腎衰竭。