濕疹癢起來讓人抓狂，科學家最新發現，運用皮膚常見的好菌，治療濕疹可望事半功倍。

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全球逐漸發現，一個宜居城市必須能協助居民抗衰弱。「衰弱」聽來陌生，卻是每個台灣人能不能健康一輩子、不失能、不失智的關鍵字。它是能自己打理生活和需要被人照顧之間的臨界點，全台四成65歲以上熟齡族已在衰弱前期而不自知。

彰化縣是六都以外人口最多的第一大縣，治理難度高，獲得佳績難能可貴。

上任3年多，我不斷推動銀髮長輩真正需要的照顧服務，然而在將重陽敬老金設定排富條款後，衝擊民調支持度，不過我仍堅持必須做對的事情，在市府還有大量負債情況下，發敬老禮金形同債留子孫，並不是好的老人福利政策。

新北市是22縣市中把衰弱議題提高到施政層面的先鋒。協助市民養成運動和自我管理習慣的「新北動健康」計劃，起源於新北市市長朱立倫看到北歐國家芬蘭活躍老化影片，思考到同樣是人口快速老化的國家，他們把大量資源投入前端預防，走了不一樣的路，於2016年中全市啟動。衛生局局長林奇宏指出數據：新北動健康資訊平台加入人數破37萬，超過700萬人次使用過線上或線下活動。

打造健康城市的關鍵思維何在，台、日專家直指重點。

全球先進國家面對來勢洶洶的高齡化浪潮，各出奇招協助居民抗衰弱。

加班是許多上班族的日常，然而許多研究發現，工時過長不僅效率不彰，更大大影響健康。

男友生在富裕家庭，身旁不乏許多優質女性，反觀自己平實普通，思來想去心裡充滿不安……

你我天天被時間催著跑，活得愈來愈沉重，還以為這就是人生的全部，從來沒想過，其實，生命本來是超越時空，是「非時間的永恆」……

馬克．費德門早年的人生，使他體會陪伴孩童閱讀、給予熟齡者舞台的重要性。他和IBM、英特爾合作，幫近千名熟齡者找到精采的第二人生。

一天盯手機超過12小時，常常覺得眼睛痠澀；吃B群卻還是很想睡？膠囊、粉泡、咀嚼錠服用方法霧煞煞，會影響吸收嗎？營養保健品的食用方式、時機和劑量都是學問，選對、吃對，健康才能加分。

感冒才吃，其實來不及。