不記得有特別碰撞，洗澡時卻發現身上常出現莫名瘀青，夏日炎炎，穿短袖短褲出門時特別明顯。為何瘀青常找上門？

現代人很難好好吃頓飯，更別說自己煮，環境污染、外食生活形態加上工作壓力，讓健康拉警報，這時有些人會吃營養保健品，但產品百百種，常讓人眼花撩亂⋯⋯

營養品只是輔助，不是健康的唯一途徑。在正確的飲食、生活習慣，再搭配營養品，才能發揮更大效果。

魔鬼藏在細節裡，偏愛燴飯或羹麵，吃飯習慣拌醬料或湯汁，當心不知不覺落入高熱量陷阱。

柚子從裡到外都很好用，吃不完別著急，跟著專家這樣吃、這樣用。

每當有人質疑實體店面和傳統市場是否被虛擬商業取代時，Eataly源自義大利、在全球開枝散葉的成功案例，就是最好的反證。

為什麼常常會抽筋？抽筋時，有什麼方法可快速緩解？

研究發現，寫書法有助提升注意力、改善認知，有望延緩失智，保健效果好。

久坐加上缺乏規律運動，常腰痛、背痛。自行購買下背護具穿戴妥當嗎？不同護具分別適用於哪些情況？

明明不是購物狂，為什麼一踏進大賣場就買個不停？

求醫路遙，雲嘉南C型肝炎罹病率冠全台。無病識感，醫師得上山下鄉找病患。

肺裡有結節一定要除之而後快？等一下。

你覺得自己和實際年齡的差距多大，更年輕、差不多還是更年長？研究發現，看待老年的角度愈正面，身體愈健康。

我在馬來西亞僑教時，在電視上看到總理馬哈地演講，他的聲音宏亮，背很挺，走路不蹣跚，一點不像92歲的老人。羅馬哲學家、政治家西塞羅說：「很多老人無法執行任務、負擔責任，或發揮生活上的功能，不是因為他們年老，而是惡劣的健康情況阻止了他們行動。」可見只要身體健康，老人一樣可以做很多事。

迎面而來的面孔看來熟悉，偏偏就是想不起對方的名字，怎麼辦？