真正愛自己，方式有很多；做飯給自己吃，是其中一種很獨特的幸福。可惜，台灣便利商店密集、社區中美味小吃林立，外食太方便的結果，讓多數人覺得：何必這麼麻煩，做一個人份的餐食給自己吃？於是，錯過很多讓自己感覺到愛與幸福的時光。

京都是越探索越有味道的城市。日本作家壽岳章子（京都府立大學助教授）所著的京都三部曲《千年繁華》、《京都思路》與《喜樂京都》，相當難得地娓娓呈現了京都在旅遊與歷史以外的面向。她在書中談的都是她與家人生活上的點點滴滴，她們家的食衣住行，還有她家住過的一些地區。

無常，是人生裡唯一的恆常。離婚或是父母、配偶離世，讓自己變成孤單一人，的確傷心難耐。進入中年，再重新回到一個人的生活，有時是不得不面對的命運劇變，其中藏有許多故事，還有滿滿的溫情。

富邦起家的產險大樓十四樓，富邦集團創辦人蔡萬才的辦公室依舊打掃得ㄧ塵不染。

「阿嬤，妳94歲？看袂出來耶。」我對一位頭髮花白的阿嬤說。

時代變化的腳步為什麼會快到幾乎令人無法承受，我想主要是透過網際網路的連結，全世界所有訊息無時差的同步呈現，許多想法快速碰撞激盪之下，也快速演化，每個人必須更努力學習，才能使得不讓自己落後太快。

面對家裡總是態度冷冰冰又顯不耐煩的家人和兒女，縱使你有一肚子怨念和怒氣，說出來只會被當成碎碎念，沒人聽得進去，更加自討沒趣。

這個彷彿該由哈姆雷特來回答的問題，如何能有解答？或者，單身根本不應是在勇敢與膽小之間的生命計算？