一不小心喉嚨卡到魚刺、骨頭，痛到眼淚、口水直流，怎樣處理才正確？

不景氣要如何縮衣節食，又能吃出品質、吃出均衡？

通常人們談論失智症時，講的是照顧父母、祖父母，其實失智不只找上老年人，台灣約有兩萬人四、五十歲就發病。他們通常還在職場頭角崢嶸，也有父母要照顧、小孩要扶養，突然腳底的地毯被抽走，全家墜入深淵。怎麼預防？有何癥兆？比台灣更高齡的日本社會，如何因應？

你有食量太大的困擾？冬天總是不知不覺愈吃愈多？抓住七個原則，教你養出健康小鳥胃。

便便烏漆抹黑，可能因你吃了墨魚麵，也可能器官內出血。 怎樣每天檢查便便的形狀、顏色、氣味來愛護我們的身體？

替換食材，改變做法，照樣做出美味又低卡的蛋糕！

一走進欣葉餐廳的傳藝廚房，就看見董事長李秀英的身影在流理台邊穿梭，一下子看爐火，一下子注意電鍋開關是不是跳起來了。

用樂活打造新生活風貌：早餐音樂會、草地瑜伽、健走、與小農交流、真原醫的螺旋舞與音律禪定、只吃好麵包、來過香草生活、拔葱…。 在暖陽下，在音樂盪漾的客家文化公園裡，我們共同體驗了整整一天的小確幸。

冬季晝短夜長，從6點太陽下山，直到11點上床就寢，睡前「黃金5小時」，正是保養自己的好時機。然而，很多人的夜晚都耗在看電視跟吃消夜上，隔天睡醒依然疲累難消，錯誤對待身體，種種毛病都會浮現。懂得利用夜晚養生，才能讓健康「保鮮」，帶來容光煥發的好氣色。

毒奶粉侵襲下，台灣陷入「飲食末日」的恐慌中。食品安全制度如何補破網？你我該如何求生？

你有注意到爸媽最近走路樣子改變、常跌倒？或是記性變差？感覺身子愈來愈瘦弱……？他可能是正常老化，但也可能是某些疾病的前兆。

糖尿病不可能消失，卻可以控制...

15～18歲的後青春期是年輕世代最重要的階段，要做人生重要的三個抉擇：選組、選系與未來生涯，也是家長老師發揮影響力的最後機會，因為不久他們就要飛走了。大人能如何幫他們成功突破內在騷動與外在無情競爭？

牙科診所林立、掛著各種頭銜、國外某某醫學中心進修、宣揚專做某種最新植牙手術……，令人眼花撩亂，卻也不斷傳出各種問題，包括植壞牙、植到二手牙。究竟該如何選對醫生植對牙？

「你我都有可能得精神疾病，」慶生診所院長精神科醫師張敏指出，除了少部份跟遺傳有關，有些是腦部額葉長腫瘤、代謝不良、尿毒症導致，多數是體質、心理、環境等多重因素造成。許多人卻不清楚精神疾患是腦部生病，只要給予穩定治療及復健，還是可跟一般人一樣過著正常的生活，也因誤解精神疾病而視之為「社區不定時炸彈」，想將他們隔離，躲得愈遠愈好。