鼠尾草的名字源於拉丁字「salvus」，意思是健康，自古就拿來改善各種疾病，例如感冒、腸胃道疾病。

婦產科醫師蔡旭坤的母親摔倒骨折，幸好Apple Watch第一時間發出救命通知，送醫後無大礙。跌倒是65歲以上事故傷害死因第2位，智慧手錶內建偵測功能可減少憾事發生。

慢性便秘的發病率隨著飲食結構、生活型態轉變而逐年增加，全世界約1/10的人口，都有便秘問題。其中，尤其特別是熟齡族因為胃腸道蠕動功能弱，以台灣家庭醫學醫學會調查指出，65歲以上老年人中，有將近1/4男性與高過1/3的女性都有排便不順的問題，著實影響長者的生活。

2013年，一篇科學論文引發了數千篇連環新聞報道和社交媒體的討論。論文的結論令人吃驚：火車站的藍色燈光能減少自殺人數。科學家甚至計算出裝有藍光的車站自殺率下降了84%。

間歇性斷食法風靡全球，美國女星珍妮佛．安妮斯頓（Jennifer Aniston）、台灣藝人楊丞琳、昆凌、吳慷仁都傳出使用這招重返理想體態。不過醫師提醒，這個方法並不適用於每個人，糖尿病患者就是要特別謹慎的一群，只有正在使用Metformin、DPP-4 inhibitor及GLP-1 agonist的第二型糖尿病人，且非斷食高風險群，這時採取間歇性斷食法才「相對安全」。

你可能以為減肥瘦身要靠自己的決心和意志力，但醫學研究卻提出不同看法，以下就是5個你從來不知道可以決定胖瘦的因素。

有人形容，痛風發作起來，如千刀萬剮，叫人痛不欲生，必須靠著止痛藥，平息那連風吹過都椎心的痛。但，救急的止痛藥，有時卻可能侵蝕病人的腎功能。

國內蒜價2個多月以來不斷飆漲，產地價格甚至衝上每斤300元天價，讓煮婦煮夫和餐飲業者都叫苦連天，蒜頭是平日炒菜時慣用的去腥、爆香、調味好食材，現在該怎麼辦？主廚有2個替代方案。

健身風氣盛行，不少女性也加入重訓行列，但運動前後如果沒有好好暖身和收操，小心健身不成，反而造成「骨盆底肌筋膜炎」，頻尿、下腹痛問題不斷。

據衛福部統計，國人膝關節退化盛行率約15％，有350萬人飽受關節疼痛之苦。許多人「下樓梯時膝蓋會疼痛」、「膝蓋卡卡無法跪坐」，請重新檢視自己膝蓋的狀態，實行正確的保健方法，就能擁有蹲坐行走自如的雙腿。

世人都在期待新冠肺炎疫苗趕快問世，好讓被新冠肺炎擾亂的生活早日恢復正常。但諾貝爾醫學獎得主蘇德霍夫（Thomas Suedhof）19日指出，在疫苗這問題上，有比速度更重要的事。

女性去看婦產科醫生，最常問哪些問題？生活網站Instyle訪問多位婦產科醫生，歸納出病人去看婦產科，最常問的是這7個問題：

你有沒有覺得，家裡煮的咖啡，好像比不上咖啡店裡的咖啡濃郁？其實要煮出像咖啡店一樣香醇的咖啡，是有方法的。

想要診斷是否罹患乳癌，需要透過哪些醫學影像檢查？

許多研究發現，肥胖、憂鬱、心血管疾病，都和慢性發炎有關。精神科醫師黃智群、以及心理學專家張芸瑄，從現代文明病－憂鬱症、肥胖與代謝症候群和失眠等疾病中，探究慢性發炎對身心的衝擊。如果感冒治不好、疲倦感揮之不去，疼痛找不到原因，當心身體已經處於發炎狀態。以下內容摘自《發炎世代》：